Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис

Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. "Идеальный шторм" психотерапевта Екатерины Сигитовой — маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу. В основу легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики. "Идеальный шторм" — универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой аудиокниги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.

© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Аудиокнига): 9785961453638
© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Е-книга): 9785961447538

Дата на публикуване

Аудиокнига: 17 февруари 2021 г.
Е-книга: 25 януари 2021 г.