Свежий ветер Лукас Окерберг Лунд
Слушайте и четете неограничено
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- Можете да прекратите лесно по всяко време
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
- 33 Отзива
4.5
- Дължина
- 6ч. 51мин.
- Език
- Руски
- Format
- Категория
Самоусъвършенстване
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.
© 2019 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Аудиокнига): 9785961431889
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Е-книга): 9785961423051
Преводачи: Елизавета Рыбакова
Дата на публикуване
Аудиокнига: 4 декември 2019 г.
Е-книга: 1 март 2020 г.
Другите харесаха също...
- Психология масс и анализ человеческого Я Зигмунд Фрейд
- Снижение тревожности. Медитация с голосом гида. Юнна Врадий
- #UPшифтинг: Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине: Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине Юрий Зачек
- Ханна и Лохматый Пес - Серия 1 - Куда подевался альбом? Марчин Мортка
- Серия 1 - Домовой - ДАЛЬ Юлия Яковлева
- Тополь берлинский Анне Рагде
- Зло Ян Гийу
- Серия 1 - Соль. Альтераты Евгения Кретова
- Страшные сказки Андерсена - Серия 1 Брайан Винд-Хансен
- Эксперимент Тесс Герритсен
- Убийство в доме на холме Виктория Уолтерс
- Дело о семи рождественских открытках. Рождественский рассказ о Шерлоке Холмсе. Энтони Горовиц
- Идеальная жена (психологический триллер из серии о Джесси Хант – книга 1) Блейк Пирс
- Страсти по мощам Эллис Питерс
- Незнакомцы в поезде Патриция Хайсмит
- Загадка Рафаэля Йен Пирс
- Наивно. Супер Эрленд Лу
- Перед рассветом - Серия 1 - Девочка встречает монстра Валентина Назарова
- Серия 1 - Пироман Ингер Вольф
- 1986 Йеспер Эрсгорд
- Помпеи Роберт Харрис
- Два лика января Патриция Хайсмит
- Серия 1 - Земной дух Эрик Тулин
- Правила дома сидра Джон Ирвинг
- Смерть в «Ла Фениче» Донна Леон
- Загадки Райли Пейдж. Книга 1. Когда Она Ушла Блейк Пирс
- Парень с соседней могилы Катарина Масетти
- ПОСТ. Эпизод 1 Дмитрий Глуховский
- Пролог Борис Акунин
- Стокгольмский психоз - E1 Anna Bågstam
- Серия 1 - Новая жизнь Якуб Матецкий
- Дух времени - Серия 1 - Испытание Михал Протасюк
- Моя семья и другие звери Джеральд Даррелл
- Призрак Роберт Харрис
- Вернувшаяся Лоне Тайлс
- Клуб гурманов Саския Норт
- Страшные сказки Андерсена - Серия 5 Брайан Винд-Хансен
- Горький мед Герт Нюгордсхауг
- Пост. Спастись и сохранить. Часть 1 Дмитрий Глуховский
- Конвергентная культура Генри Дженкинс
- Побег из Амстердама Саския Норт
- Я - Зенит - серия 2 Christian Frost
- Мамник - E1 Васил Попов
4.7 - Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари4.9
- Интелект Мария Пеева4.7
- Лехуса Васил Попов4.6
- Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни4.9
- Чук и Пук Турбьорн Егнер4.8
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Новата съседка Мария Пеева4.6
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки4.4
- Цар Лъв Disney Books4.7
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу4.7
- Четвърто крило Ребека Ярос4.5
- Железен пламък Ребека Ярос4.7
Избери своя абонамент:
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
Спестете 33%! Избирайте от хиляди заглавия.
7 дни безплатно
12 месеца на цената на 8
1 профил
Неограничен достъп
5.11 € | 9.99 лв. на месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (2 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (3 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
3 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
