Слушайте и четете с 50% отстъпка за 3 месеца

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036

Focus: Desarrollar la atención para alcanzar la excelencia

1422 Отзива

3.9

Поредици

1 of 468

Дължина
10ч. 47мин.
Език
Испански
Format
Категория

Самоусъвършенстване

La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de autocontrol, de mejorar la empatía con los demás o para comprender la complejidad del mundo que nos rodea. Las personas que logran un máximo rendimiento (ya sea en la educación, los negocios, el deporte o las artes) utilizan intuitivamente formas de focalización y de atención plena. El quid no está en practicar la concentración durante muchas horas, sino en la forma como prestamos atención a lo que hacemos y como absorbemos los feedbacks para autocorregirnos. Incluso el divagar mentalmente puede ser beneficioso. El antídoto para la fatiga mental es el mismo que para la fatiga física:tomar un descanso y sumergirse en una actividad completamente diferente (pasear, disfrutar de la naturaleza, charlar con amistades, etcétera). Focus es una nueva obra magistral de uno de los pensadores más influyentes de nuestra época.

© 2017 Storyside (Аудиокнига): 9789177616627
© 2013 Editorial Kairós (Е-книга): 9788499883175

Преводачи: Fernando Mora Zahonero, David González Raga

Дата на публикуване

Аудиокнига: 20 септември 2017 г.
Е-книга: 20 септември 2013 г.

Другите харесаха също...

  1. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  2. El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
  3. Mindfulzen Habits Marc Reklau
  4. La Sombra del Viento Carlos Ruiz Zafón
  5. wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección Tomás Navarro
  6. Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud Carlos Ríos
  7. El poder está dentro de ti Louise L. Hay
  8. Imbatible: La fórmula para alcanzar la libertad financiera Tony Robbins
  9. La semana laboral de 4 horas Timothy Ferriss
  10. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
  11. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Brenda Barnaby
  12. Reiníciate. Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes: Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes Antonio Fornés
  13. Quiérete ¡y mucho! Marc Reklau
  14. Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
  15. La buena vida Álex Rovira
  16. Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
  17. Biografía del silencio Pablo d’Ors
  18. Los 88 peldaños del éxito: Usamos el 1% de nuestro cerebro. Accede al 99% restante Anxo Pérez Rodríguez
  19. El laberinto de la felicidad Álex Rovira
  20. El Poder del Ahora Eckhart Tolle
  21. Las palabras que curan Álex Rovira
  22. El ABC de Albert Ellis Guillem Rejón Pérez
  23. La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica Maria Teresa Llobet Turallas
  24. Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva Stephen R. Covey
  25. Aprendiendo de los mejores: Tu desarrollo personal es tu destino Francisco Alcaide Hernández
  26. La inteligencia del éxito: Sólo el 2% de las personas aprovecha su inteligencia. Descubre cómo. Anxo Pérez Rodríguez
  27. Convencer y persuadir ¡Es fácil! Marcos Álvarez Orozco
  28. Siéntate como un buda Lodro Rinzler
  29. Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
  30. Liderazgo consciente: Claves para obtener lo mejor de las personas Daniel Gabarró
  31. Tu puedes sanar tu vida Louise L. Hay
  32. Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
  33. Los 88 Peldaños de la Gente Feliz: El método nº 1 para conquistar el Éxito Interior Anxo Pérez Rodríguez
  34. La buena suerte: Claves de la prosperidad Fernando Trías de Bes
  35. Sé imparable: La importancia de la persistencia para alcanzar el éxito Alden Mills
  36. La vía rápida del millonario: Descubre el código de la riqueza y sé rico durante el resto de tu vida M.J. DeMarco
  37. Crea, persigue y logra tus metas Brian Tracy
  38. Pide y se te dará Esther Hicks
  39. Breves respuestas a las grandes preguntas Stephen Hawking
  40. Como ser un imán para las personas Marc Reklau
  41. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
Спестете 33%!
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни
  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни
  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно