Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
Слушайте и четете неограничено
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- Можете да прекратите лесно по всяко време
Las cosas que haces para sufrir menos (que en realidad te hacen sufrir más)
- 76 Отзива
4.7
- Дължина
- 2ч. 43мин.
- Език
- Испански
- Format
- Категория
Самоусъвършенстване
En este nuevo libro, Jessica Vega Puch te va a enseñar a usar herramientas superpotentes para confiar más en ti mismo y mejorar tu capacidad para enfrentar momentos difíciles.
Aprenderás a practicar la autocompasión y la resiliencia, que te llevarán a valorarte y a dominar la ansiedad para poder tomar el control de tus emociones. Aprenderás también a reconocer cuáles son los comportamientos que repites constantemente y que te impiden salir adelante en momentos de crisis. Por último, también aprenderás que a veces sentirse mal, es solo un paso necesario para empezar a estar bien.
© 2019 Planeta Audio (Аудиокнига): 9786123194734
Дата на публикуване
Аудиокнига: 24 октомври 2019 г.
Разгледай още от
Другите харесаха също...
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
- Una cita contigo misma: Cómo dejar de ser una opción para ser una prioridad contigo Maritere Lee
- Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
- Los Siete Habitos de las Personas Altamente Eficaces Stephen R. Covey
- Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
- El libro de los momentos felices: La felicidad, a tu manera Elsa Punset
- A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
- Sin Temor a Ser Feliz Leticia Hasibe
- Reiníciate. Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes: Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes Antonio Fornés
- Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
- Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
- Coaching para el éxito: Los 4 pasos para cambiar tu vida Marina R. Pinto
- Las palabras que curan Álex Rovira
- Siéntate como un buda Lodro Rinzler
- Así como pienses, será tu vida James Allen
- La ley de la atracción William Walker Atkinson
- Rota se camina igual Lorena Pronsky
- Vive sin estrés Leticia Hasibe
- Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
- Inteligencia emocional Marta Guerri
- wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección Tomás Navarro
- El laberinto de la felicidad Álex Rovira
- Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
- Quiérete ¡y mucho! Marc Reklau
- En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Edith Eger
- El Librito Azul Conny Mendez
- La luz de tu sombra Deepak Chopra
- La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica Maria Teresa Llobet Turallas
- Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
- El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
- El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
- Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
- Tu puedes sanar tu vida Louise L. Hay
- El cociente agallas: Sé valiente, cambia tu vida Mario Alonso Puig
- Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
- Cómo crear abundancia Deepak Chopra
- La vida te ama: 7 prácticas espirituales para sanar tu vida. Robert Holden
- Ho'oponopono Dra. María Carmen. Martínez
- Camino a la sanación Deepak Chopra
- Pide y se te dará Esther Hicks
- Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
- Convencer y persuadir ¡Es fácil! Marcos Álvarez Orozco
- Мамник - E1 Васил Попов
4.7 - Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари4.9
- Интелект Мария Пеева4.7
- Лехуса Васил Попов4.6
- Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни4.9
- Чук и Пук Турбьорн Егнер4.8
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Новата съседка Мария Пеева4.6
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки4.4
- Цар Лъв Disney Books4.7
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу4.7
- Четвърто крило Ребека Ярос4.5
- Железен пламък Ребека Ярос4.7
Избери своя абонамент:
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
Спестете 33%! Избирайте от хиляди заглавия.
7 дни безплатно
12 месеца на цената на 8
1 профил
Неограничен достъп
5.11 € | 9.99 лв. на месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (2 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (3 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
3 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
