Слушайте и четете с 50% отстъпка за 3 месеца

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036

Reflexiones para envejecer con plenitud: Hazlo posible

2 Отзива

3

Дължина
4ч. 37мин.
Език
Испански
Format
Категория

Самоусъвършенстване

Un libro para entender y aceptar la verdadera realidad de los seniors, con sus infinitos matices y diferencias, y así alcanzar un futuro mejor. Las personas mayores tenemos muchísimas cosas en común: no sabemos dónde hemos dejado las llaves, andamos más despacio que antes, nuestra capacidad auditiva va disminuyendo, usamos muchas veces la frase «a mí me pasó lo mismo», todos tomamos varias pastillas al día, una gran mayoría estamos jubilados, algunos viven en residencias… Pero todos, sin distinción, somos heterogéneos. Jordi Querol escribe este libro sin pretensiones científicas ni médicas a modo de desahogo, para hablar sobre la vejez como una etapa más de nuestras vidas, para aprender a valorarla y a disfrutarla. Ha llegado el momento de explicar con claridad los distintos y verdaderos significados de la ancianidad y replantearse de nuevo los modelos de asistencia para este colectivo. En su libro, Jordi Querol también nos receta algunas pautas a seguir, para vivir una vejez que valga la pena.

© 2024 Planeta Audio (Аудиокнига): 9788448041038

Дата на публикуване

Аудиокнига: 11 март 2024 г.

Разгледай още от

Другите харесаха също...

  1. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
  2. Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
  3. Mindfulzen Habits Marc Reklau
  4. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
  5. Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
  6. El cociente agallas: Sé valiente, cambia tu vida Mario Alonso Puig
  7. Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
  8. Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida: Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosterona David JP Phillips
  9. Emociones destructivas: Cómo entenderlas y superarlas Daniel Goleman
  10. La buena suerte: Claves de la prosperidad Fernando Trías de Bes
  11. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Brenda Barnaby
  12. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  13. Comprende tus emociones Enrique Rojas
  14. Todo lo que tienes que saber sobre la vida Enrique Rojas
  15. Quiérete ¡y mucho! Marc Reklau
  16. El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
  17. Neurofitness: Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti Catalina Hoffmann
  18. Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
  19. El libro de los momentos felices: La felicidad, a tu manera Elsa Punset
  20. Cosas que nunca te he dicho: Cartas sobre psicología para mi hija Han Sung-Hee
  21. Buenos hábitos Fumio Sasaki
  22. El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
  23. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
  24. Las palabras que curan Álex Rovira
  25. Los secretos de la motivación José Antonio Marina
  26. Sé imparable: La importancia de la persistencia para alcanzar el éxito Alden Mills
  27. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
  28. Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti: Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana Rafael Guzmán García
  29. Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
  30. El arte de ser feliz Emma Garcia
  31. La buena vida Álex Rovira
  32. Todo saldrá bien Francesc Miralles
  33. El gran libro de los hábitos Leo Babauta
  34. Esa vocecita en tu cabeza: Resetea el código que hace funcionar tu cerebro para lograr una felicidad estable y duradera Mo Gawdat
  35. Rodeados de idiotas: Los cuatro tipos de personalidades (o cómo entender a quienes cuesta tanto entender) Thomas Erikson
  36. Una guía sobre el arte de perderse Rebecca Solnit
  37. El grillete del elefante Rodrigo Dávila Soley
  38. La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica Maria Teresa Llobet Turallas
  39. A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
  40. El Poder De La Mente Subconsciente Joseph Murphy
  41. La ciencia de la felicidad Ramiro Calle
  42. Disolver el ego: Extractos de las enseñanzas de David R. Hawkins David R. Hawkins
  43. También puedes decir “no” Carmen Pastor
  44. En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Edith Eger
  45. Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
  46. Crea Hábitos: Descubre El Factor Motivación Para Crear Hábitos Positivos Y Lograr Tu Desarrollo Personal Para Conseguir Tu Mejor Versión Khen R. Sevilla

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

Спестете 33%! Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
12 месеца на цената на 8
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни
  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни
  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно