Beden Rahatlatma KAMİ
Слушайте и четете неограничено
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- Можете да прекратите лесно по всяко време
Yoga Nidra - Yogik Uyku
- От:
- С
- Издател:
- 109 Отзива
3.8
- Дължина
- 24мин.
- Език
- Турски
- Format
- Категория
Самоусъвършенстване
Yoga Nidra (Yoga Uykusu) Meditasyonu’na hoşgeldin.
Bu çalışma için kendini rahat hissedeceğin, dış uyarıcılardan mümkün olduğunca uzak bir yere geçip sırt üstü uzanman yeterli. İstersen kendini desteklemek için battaniye, yastık veya göz yastığı kullanabilirsin.
Yoga Nidra boyunca; bilinç uyku ve uyanıklık arası bir halde asılı kalırken dikkati tek tek farklı katmanlarımızda gezdireceğiz. Özellikle konsantre olmana, herhangi bir çaba harcamana gerek yok. Sesimi takip etmen yeterli.
Yoga Nidra aracılığıyla; beden uyku halindeki gibi derin bir gevşeme içine girerken; zihinsel ve duygusal olarak da gevşemeyi, rahatlamayı araştıracağız.
Bu meditasyonu, uykuya geçişi kolaylaştırmak veya gün içinde yenilenmeye ihtiyacın olduğunda dinleyebilirsin. Namaste.
© 2021 studiobook (Аудиокнига): 9786257877138
Дата на публикуване
Аудиокнига: 8 април 2021 г.
Разгледай още от
Другите харесаха също...
- Rahat ve Hafif Yaşa Aslı Eti
- Uykunun Kollarında Şölen Yücel
- Anda Sakinlik Ve Huzur Aslı Eti
- Gecenin Sessizliğinde Şölen Yücel
- Uyku İçin Nefes Şölen Yücel
- Kare Nefes Egzersizi KAMİ
- Sakinlik ve Uyum Lukas Åkerberg Lundh
- Dengeleme Egzersizi Metin Hara
- Ambiyans - Orman Rasmus Broe
- Beyaz Gürültü Patricio Samuelsson
- Ambiyans - Yağmurlu Hava Rasmus Broe
- Yoga Nidra - Beden Tarama KAMİ
- Kısıtlayıcı İnançları Bırakmak Aslı Eti
- Ambiyans - Şömine Başı Rasmus Broe
- Kalbin Uyanışı Metin Hara
- Çakra Nil Gün
- Meditasyonlar Hande Akın
- Geçmişi Temizleme Meditasyonu Metin Hara
- Zihin Seslerini Yavaşlatma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Metta Sevgi ve Şefkat Meditasyonu KAMİ
- İyi ki Şölen Yücel
- Anda Kalma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Uçuş Huzuru Ufuk Önen
- Affetme Meditasyonu Nil Gün
- Aura Görme Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Şaman Gözü Asu Mansur
- Şaman Aynası Asu Mansur
- Güneşini Sev Yogayla Güzel Yaşa Merih Kenet
- İçindeki Çocuğa Ulaşma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Nefesini Neden Eğitmelisin? Özge Yıldırım
- Sufi Nefesi Egzersizi Metin Hara
- Kendinizle Yüzleşin Nil Gün
- İlahi Alanla Bağlantı Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Kendini Bırakma Her Şey Yolunda Aslı Eti
- Мамник - E1 Васил Попов
4.7 - Лехуса Васил Попов4.6
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари4.9
- Интелект Мария Пеева4.7
- Чук и Пук Турбьорн Егнер4.7
- Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни4.9
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- 61 часа Лий Чайлд4.5
- Цар Лъв Disney Books4.7
- Новата съседка Мария Пеева4.6
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки4.4
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу4.7
- Анатомия на безсмъртните видове Александрина Крушарска4.7
Избери своя абонамент:
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
Спестете 33%! Избирайте от хиляди заглавия.
7 дни безплатно
12 месеца на цената на 8
1 профил
Неограничен достъп
5.11 € | 9.99 лв. на месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (2 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (3 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
3 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
