Слушайте и четете с 50% отстъпка за 3 месеца

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036

Uyku İçin Nefes

230 Отзива

4.4

Дължина
20мин.
Език
Турски
Format
Категория

Самоусъвършенстване

Anda Burada uygulamasının uykuya geçişi kolaylaştırmak için hazırlanmış bu çalışmasıyla gevşeyip, huzurlu bir gece geçirmeye hazırlanın.

Uyku için nefes, bilinçli farkındalık teknikleriyle hazırlanmış yönlendirmeli bir çalışma. Dikkati düşüncenin üzerinden alıp, nefese yönelterek zihni dinginleştirmeye ve bedeni gevşetmeye yardımcı oluyor. Uykuya dalmakta veya günün stresini geride bırakmakta güçlük çekiyorsanız Uyku İçin Nefes’le sakinleşerek rahatlayabilirsiniz. Uykuya özel hazırlanmış meditasyonlar ve çok daha fazlası Anda Burada’da sizi bekliyor.

© 2021 andaburada (Аудиокнига): 9786057008688

Дата на публикуване

Аудиокнига: 11 март 2021 г.

Другите харесаха също...

  1. Derin Uyku Şölen Yücel
  2. Uykunun Kollarında Şölen Yücel
  3. Yoga Nidra - Yogik Uyku KAMİ
  4. Rahat ve Hafif Yaşa Aslı Eti
  5. Kendini Bırakma Her Şey Yolunda Aslı Eti
  6. Gecenin Sessizliğinde Şölen Yücel
  7. Kare Nefes Egzersizi KAMİ
  8. Anda Kalma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
  9. Beyaz Gürültü Patricio Samuelsson
  10. Beden Rahatlatma KAMİ
  11. Zihin Seslerini Yavaşlatma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
  12. Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı Mark Manson
  13. Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama Beyhan Budak
  14. Rahatlama Kitabı Matt Haig
  15. Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak Joe Dispenza
  16. Düşüncenin Gücü James Allen
  17. Kendine İyi Davran Güzel İnsan Beyhan Budak
  18. Titreşimini Yükselt Hayatın Değişsin Ayşe Tolga
  19. Hayır Diyebilme Sanatı Müthiş Psikoloji
  20. Rezonans Kanunu Pierre Franckh
  21. Bolluk Bilinci Ufuk Önen
  22. Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? Nicole LePera
  23. Bir Masal İyi Gelir Judith Malika Liberman
  24. Sen Değişirsen Her Şey Değişir Başak Sayan
  25. Kendini Affet Adem Güneş
  26. Hiçbir Karşılaşma Tesadüf Değildir Hakan Mengüç
  27. Artık Biliyorum Oprah Winfrey
  28. Savaşçı Doğan Cüceloğlu
  29. Sevmeye Kendinden Başla Ilse Sand
  30. Sevme Kusurları Müthiş Psikoloji
  31. İnsan Geleceğini Nasıl Kurar? İlber Ortaylı
  32. Yaşamak Sakinlik İster Özgür Bacaksız
  33. Düşünce Gücüyle Tedavi Louise Hay
  34. Bırak ve Rahatla Adem Güneş
  35. Ev Yapımı Bir Paraşüt Berrak Yurdakul
  36. Her Şey Beyinde Başlar Mümin Sekman
  37. Bir Ömür Nasıl Yaşanır İlber Ortaylı
  38. Bilinçaltının Gizli Şifreleri Pozitif Kişisel Gelişim
  39. Var Olmanın Gücü: Hayatının Amacını Uyandır Eckhart Tolle
  40. Alışkanlıkların Gücü Charles Duhigg
  41. Neden Bunu Bana Daha Önce Kimse Söylemedi? Dr. Julie Smith
  42. Terapi Odasında İyileşen İlişkiler Dr. Bahar Tezcan
  43. Enerji Terapistinin Rehberi Kevser Demet
  44. Beş Sevgi Dili Gary Chapman
  45. Şaman Aynası Asu Mansur

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
Спестете 33%!
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни
  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни
  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно