4.4
Самоусъвършенстване
Anda Burada uygulamasının uykuya geçişi kolaylaştırmak için hazırlanmış bu çalışmasıyla gevşeyip, huzurlu bir gece geçirmeye hazırlanın.
Uyku için nefes, bilinçli farkındalık teknikleriyle hazırlanmış yönlendirmeli bir çalışma. Dikkati düşüncenin üzerinden alıp, nefese yönelterek zihni dinginleştirmeye ve bedeni gevşetmeye yardımcı oluyor. Uykuya dalmakta veya günün stresini geride bırakmakta güçlük çekiyorsanız Uyku İçin Nefes’le sakinleşerek rahatlayabilirsiniz. Uykuya özel hazırlanmış meditasyonlar ve çok daha fazlası Anda Burada’da sizi bekliyor.
© 2021 andaburada (Аудиокнига): 9786057008688
Дата на публикуване
Аудиокнига: 11 март 2021 г.
4.4
Самоусъвършенстване
Anda Burada uygulamasının uykuya geçişi kolaylaştırmak için hazırlanmış bu çalışmasıyla gevşeyip, huzurlu bir gece geçirmeye hazırlanın.
Uyku için nefes, bilinçli farkındalık teknikleriyle hazırlanmış yönlendirmeli bir çalışma. Dikkati düşüncenin üzerinden alıp, nefese yönelterek zihni dinginleştirmeye ve bedeni gevşetmeye yardımcı oluyor. Uykuya dalmakta veya günün stresini geride bırakmakta güçlük çekiyorsanız Uyku İçin Nefes’le sakinleşerek rahatlayabilirsiniz. Uykuya özel hazırlanmış meditasyonlar ve çok daha fazlası Anda Burada’da sizi bekliyor.
© 2021 andaburada (Аудиокнига): 9786057008688
Дата на публикуване
Аудиокнига: 11 март 2021 г.
Открийте безкрайна вселена от истории
Обща оценка, базирана на 217 отзива
Хубаво
Мотивиращо
Мило
Свалете приложението, за да добавите отзив и да се включите в разговора.
Български
България