Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for Японский секрет спокойствия: Freshlife28

Японский секрет спокойствия: Freshlife28

Sprachen
Russisch
Format
Kategorie

Sachbuch

Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель. Автор этой книги, мастер 4-х самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать, гуляя, разговаривая и даже работая. Если ваша цель сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.

© 2023 Питер (E-Book): 9785446122844

Übersetzer:innen: Мария Глушкова

Erscheinungsdatum

E-Book: 10. April 2023

Tags

    Anderen gefällt...

    1. Правда и мифы о психосоматике: Как тело и психика влияют друг на друга
      Правда и мифы о психосоматике: Как тело и психика влияют друг на друга Наталья Фомичева
    2. Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
      Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты Джуди Хо
    3. Как избавиться от стресса и вредных привычек: Осознанные решения для разума, тела и отношений
      Как избавиться от стресса и вредных привычек: Осознанные решения для разума, тела и отношений Рональд Д. Сигел
    4. Чтение по лицу: Как определять характер, таланты, совместимость и проблемы людей на основе даосской мудрости
      Чтение по лицу: Как определять характер, таланты, совместимость и проблемы людей на основе даосской мудрости Патрисия Маккарти
    5. В поисках хорошего места. Как работают системные расстановки
      В поисках хорошего места. Как работают системные расстановки Диана Дрекслер
    6. Еда без ошибок. Энциклопедия кухонной жизни
      Еда без ошибок. Энциклопедия кухонной жизни Мария Дараган-Сущова
    7. Психология публичности. Уникальная программа создания прибыльного личного бренда
      Психология публичности. Уникальная программа создания прибыльного личного бренда Екатерина Кононова
    8. Сила обоняния: Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь
      Сила обоняния: Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь Иоганнес Фраснелли
    9. Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
      Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить Андрей Кузнецов
    10. Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
      Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно Илья Качай
    11. Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта
      Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта Кайя Норденген
    12. Игры, меняющие жизнь. Методики создания трансформационных игр
      Игры, меняющие жизнь. Методики создания трансформационных игр Евгения Елисеева
    13. Вдруг я скажу что-то не то? Современный психоанализ в вопросах и ответах
      Вдруг я скажу что-то не то? Современный психоанализ в вопросах и ответах Николи Лука
    14. Развивающийся разум: как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть
      Развивающийся разум: как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть Даниэл Сигел
    15. Измени жизнь за 21 день. Полезные привычки и утренняя рутина. Сборник идей для счастливой жизни
      Измени жизнь за 21 день. Полезные привычки и утренняя рутина. Сборник идей для счастливой жизни Диана Смоерс
    16. Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу
      Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу Ижен Сергеева
    17. Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет)
      Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет) Альберт Эллис
    18. Терапия эмоциональных схем
      Терапия эмоциональных схем Роберт Лихи
    19. Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без
      Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
    20. Психосоматика. Практика воплощения эмоций
      Психосоматика. Практика воплощения эмоций Раджа Селвам
    21. Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий
      Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий Хайди Прибе
    22. Методы психотерапии: как лечить страхи и детскую психосоматику
      Методы психотерапии: как лечить страхи и детскую психосоматику Геннадий Иванов
    23. Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
      Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы Эрика Шершун
    24. Читатель на кушетке. Мании, причуды и слабости любителей читать книги
      Читатель на кушетке. Мании, причуды и слабости любителей читать книги Гвидо Витиелло
    25. Пять великих книг, меняющих судьбу
      Пять великих книг, меняющих судьбу Сергей Грабовский
    26. Почему все идет не так?: Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору
      Почему все идет не так?: Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору Анна Де Симоне
    27. Привычки, ведущие к успеху. Получи все возможные бонусы от жизни (#экопокет)
      Привычки, ведущие к успеху. Получи все возможные бонусы от жизни (#экопокет) Леонард Завалкевич
    28. Сад небесной мудрости: притчи для гармоничной жизни
      Сад небесной мудрости: притчи для гармоничной жизни Майкл Роуч
    29. Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
      Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни Юлия Фурдман
    30. Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе
      Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе Дэниел Гоулман
    31. Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
      Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом Михаил Хорс
    32. Дистанционное консультирование людей, переживающих различные кризисные ситуации
      Дистанционное консультирование людей, переживающих различные кризисные ситуации Сборник
    33. Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц
      Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц Сабрина Фляйш
    34. Тамара, какого хрена? Идя через ад
      Тамара, какого хрена? Идя через ад Тамара Одоната
    35. Сны из детства. Шелковая книга о счастье-бабочке, теплом доме и волшебном мостике, ведущем к гармонии
      Сны из детства. Шелковая книга о счастье-бабочке, теплом доме и волшебном мостике, ведущем к гармонии Юлия Прозорова
    36. Медиатор. Искусство жестких переговоров
      Медиатор. Искусство жестких переговоров Нелли Власова
    37. Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно: Freshlife28
      Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно: Freshlife28 Антон Петряков
    38. Пропаганда
      Пропаганда Эдвард Бернейс
    39. За пределами тени: Как депрессия влияет на вашу жизнь
      За пределами тени: Как депрессия влияет на вашу жизнь Ranjot Singh Chahal
    40. Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика
      Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика Мария Заботина
    41. Шизофрения: книга в помощь врачам, пациентам и членам их семей: 7-е издание
      Шизофрения: книга в помощь врачам, пациентам и членам их семей: 7-е издание Эдвин Фуллер Торри
    42. Сила кризиса: Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена
      Сила кризиса: Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена Леонид Кроль
    43. Быстрая самотерапия: Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
      Быстрая самотерапия: Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе Оливия Ремес
    44. Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально
      Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально Е. Павлова
    45. Психотерапия ПТСР у комбатантов
      Психотерапия ПТСР у комбатантов Евгений Александров

    Wähle dein Abo-Modell

    • Über 600.000 Titel

    • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

    • Exklusive Titel und Storytel Originals

    • Sicher für Kinder (Kindermodus)

    • Einfach jederzeit kündbar

    Am beliebtesten!

    Unlimited

    Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

    18.90 € /Monat
    7 Tage kostenlos
    • 1 Konto

    • Unbegrenzter Zugriff

    • Jederzeit kündbar

    • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren

    Basic

    Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

    7.90 € /Monat
    7 Tage kostenlos
    • 1 Konto

    • 20 Stunden/pro Monat

    • Jederzeit kündbar

    • Abo-Upgrade jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren