Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan

876 Bewertungen

4.1

Dauer
4h 34m
Sprache
Niederländisch
Format
Kategorie

Ratgeber

In Dear Good Morning helpt Lienke de Jong je een ochtendroutine op te stellen, waardoor je fitter, gelukkiger en succesvoller gaat worden.

In de afgelopen jaren heeft Lienke duizenden Nederlanders begeleid om haar succesformule toe te passen en hun ochtendroutine positief te veranderen. Nu deelt ze haar geheimen met jou, zodat ook jij elke dag fit en energiek kunt beginnen. Goed nieuws: je hoeft niet om 5.00 's ochtends op te staan als je dat niet wilt, je maakt al grote stappen met één minuut extra tijd. Sterker nog: vijftien seconden kunnen het verschil al maken.

Laat je inspireren door het succesverhaal van Lienke, de inzichten van experts en de successen van haar Dear Good Morning-community. Dag snoozen en de deur uit haasten, hallo bakken vol energie.

© 2020 Lev. (Hörbuch): 9789046174036
© 2020 Lev. (E-Book): 9789044979459

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 1. September 2020
E-Book: 25. August 2020

Anderen gefällt...

  1. Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
  2. One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
  3. De Relatie-APK Nynke Nijman
  4. Opgeruimd! Marie Kondo
  5. Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
  6. Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
  7. De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
  8. Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
  9. Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
  10. Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
  11. Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
  12. Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
  13. Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
  14. Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
  15. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
  16. Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
  17. De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
  18. Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
  19. Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
  20. Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
  21. Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
  22. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
  23. Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
  24. Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
  25. Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
  26. Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
  27. Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
  28. De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
  29. Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
  30. Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
  31. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
  32. In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei Lisette Thooft
  33. Eat that frog Brian Tracy
  34. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  35. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
  36. De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
  37. De acht grote lessen van de natuur: Hoe wij verbonden zijn met alles wat leeft Gary Ferguson
  38. 21 lessen voor de 21ste eeuw Yuval Noah Harari
  39. Blondjes Beleggen Beter: In 7 stappen naar simpel en succesvol beleggen Janneke Willemse
  40. Nu of nooit Dai Carter
  41. Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
  42. Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
  43. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  1. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  2. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  3. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.8
  4. Mutterliebe - Ein Fall für DI Amy Winters - Wenn das Böse zur Familie gehört, Band 1 (Ungekürzt) Caroline Mitchell
    4.2
  5. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
    4.4
  6. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
    4.5
  7. Onyx Storm Rebecca Yarros
    4.3
  8. Married into Magic: Deal with the Elf King: Magische Slow-Burn Romantasy zwischen einer menschlichen Königin und einem kaltherzigen Elfenkönig Elise Kova
    4
  9. Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace
    4.1
  10. Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  11. Dunkle Künste und ein Daiquiri - Guild Codex: Spellbound, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  12. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
    4.8
  13. Drei Magier und eine Margarita - Guild Codex: Spellbound, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  14. Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas
    3.9
  15. Asrai - Das Herz der Drachen Liane Mars
    4.5

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten

18.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren