Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Hatha vinyasa yoga 60 min
- Von
- Mit
- Verlag:
Hatha Vinyasa yoga 60 min med Madeleine Magnusson
Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 60 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexibilitet. Det är bra om du gjort lite yoga tidigare för att lättare följa med i yogaövningarna. Följande yogaövningar ingår i 60 minuters klassen:
Nandlal´s uppvärmning
Sidosträck
Ryggradsvridning
Fjärilen
Katten
Trä nålen
Barnet
Hunden
Solhälsningen
Krigare 2
Solens krigare
Krigare 1
Trädet
Huk ställningen
Universalställningen
Avslappning
Kontakta madeleine@madeleinemagnusson.se och uppger kod: YOGA 60 för att få tillgång till bilderna på yogaövningarna i ljudfilen.
Madeleine Magnusson har studerat och arbetat med personlig utveckling, tankens kraft, meditation och yoga i över 20 år. Du kan läsa mer om henne på www.madeleinemagnusson.se
Kommentarer Inga kommentarer hittades.
© 2019 Mindboozt Publications (Hörbuch): 9789189011083
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 14. August 2019
Anderen gefällt...
- Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
- Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg
- 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
- Morgonstund Annette Lefterow
- Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Yinyoga - vila, reflektion och återhämtning Åsa Nyvall
- Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug. Rolf Jansson
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
- Meditation – Andningsövning Vanja Persson
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
- Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
- Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
- Anna - Forskare och yogi Tidningen Nära
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnos Rolf Jansson
- Mindful fitness Orage Forlag
- Bada för livet – bli en wild swimmer Helena Kubicek Boye
- Yogahjärnan Christina Andersson
- Balans Lina Molander
- Bakteriernas kraft Orage
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande Inga-Lill Valfridsson
- Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
- Själarum Hanna Flordal
- Leva i nuet Mia de Neergaard
- Nya Knip : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp Karin Björkegren Jones
- 15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
- Yoga, Jesus och jag Therese Lind
- Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft Sofia Sivertsdotter
- Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
- Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
- Lilla boken om hälsa och välmående Sanna Ehdin
- Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv Sanna Ehdin
- Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
- Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen Rolf Jansson
- Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
4.3 - Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh4.6
- Dämonenmagie und ein Martini - Guild Codex: Spellbound, Band 4 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer4.6
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun4.8
- Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh4.4
- Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah4.5
- Zwischen Ende und Anfang (Ungekürzte Lesung) Jojo Moyes4.5
- Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas3.9
- Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh4.4
- Breakups and Butterflies: Manchmal ist gar kein Plan auch eine Lösung | Die Office-Romance von SPIEGEL-Bestsellerautorin Kyra Groh Kyra Groh4.3
- Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas4.6
- The Songbird and the Heart of Stone (Crowns of Nyaxia 3): Dramatische Romantasy über Liebe und Verrat zwischen Sterblichen und Göttern Carissa Broadbent3.9
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten
7 Tage kostenlos
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
