Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for Mindfulness Kroppscanning

Mindfulness Kroppscanning

95 Bewertung

4.2

Länge
0 Std 20 Min
Sprachen
Schwedisch
Format
Kategorie

Ratgeber

Mindfulness är en väg att bli mer närvarande i nuet och vara mer I livet än OM livet. När vi stannar upp och känner efter vad som känns, tänks och vad vi upplever just nu utan att värdera det så öppnar sig en rad möjligheter.

© 2019 Soul Sisters Production (Hörbuch): 9789177473770

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 17. Juni 2019

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

8.90 € /Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren
Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

18.90 € /Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren

Anderen gefällt...

  1. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  2. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  3. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
  4. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  5. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  6. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  7. Kroppscanning -avslappning
    Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  8. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  9. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  10. Avslappning - andningsmeditation
    Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  11. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  12. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  13. Mental träning Avslappning
    Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  14. Avslappning - Inre frid
    Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  15. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  16. Strandmeditation - avslappning
    Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
  17. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  18. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  19. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  20. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  21. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  22. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
    Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  23. Mental avslappning
    Mental avslappning Katarina Kraaft
  24. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  25. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  26. Meditation för gravida
    Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  27. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  28. Meditation för nybörjare
    Meditation för nybörjare Lina Molander
  29. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
  30. Meditation – God natt
    Meditation – God natt Vanja Persson
  31. Slappna av och må bra
    Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
  32. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  33. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  34. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  35. Avslappning - Häst och vagn
    Avslappning - Häst och vagn Rasmus Broe
  36. Trygg och djup sömn
    Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
  37. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  38. Mindfulness - Lugn och lycklig
    Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  39. När du känner ångest - Vägledd meditation
    När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  40. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  41. Stilla regn för sömn och meditation
    Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  42. Positiv meditation
    Positiv meditation Mia de Neergaard
  43. Yoga nidra powernap
    Yoga nidra powernap Johanna Alvin
  44. Glädje och livslust
    Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  45. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  46. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  47. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  48. Metta-meditation med mina favoritfraser
    Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  49. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
    Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  50. Avslappning - Regn
    Avslappning - Regn Rasmus Broe
  51. Avslappning - Skogen
    Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  52. Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva
    Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
  53. Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt
    Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
  54. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  55. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag
    Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  56. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  57. Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner
    Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
  58. Rosenträdgården. En guidad meditation
    Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson