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Mental avslappning

Name: Mental avslappning
Rating: 3.9 (9 reviews)

9 Bewertung: 3.9
Dauer: 0 Std 59 Min
Sprache: Schwedisch
Format
Kategorie: Ratgeber

Tänk på din kropp som en livskamrat, den ska följa med hela livet. Genom muskulär avspänning och anspänning ökar du din kroppskännedom. Du lär din kropp att känna skillnaden mellan spänning och avslappning. Du får din kropp att längta efter avslappning. Bok med tal och musik. Spår 1 är Mental avslappning med tal och musik, spår 2-4 innehåller enbart musik.

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 1. Dezember 2021