Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
Mental avslappning
- Von
- Mit
- Verlag:
Tänk på din kropp som en livskamrat, den ska följa med hela livet. Genom muskulär avspänning och anspänning ökar du din kroppskännedom. Du lär din kropp att känna skillnaden mellan spänning och avslappning. Du får din kropp att längta efter avslappning. Bok med tal och musik. Spår 1 är Mental avslappning med tal och musik, spår 2-4 innehåller enbart musik.
© 2021 Media 24 / Digibook (Hörbuch): 9789189539136
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 1. Dezember 2021
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
8.90 € /Monat
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.
18.90 € /Monat
1 Konto
Ohne Stundenlimit
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Anderen gefällt...
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Inre lugn Johan Arnkil
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
- Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
- Bättre sömn Mikael Widerdal
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Kanottur Rasmus Broe
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- God Natt Camilla Gyllensvan
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Somna Johan Bergstad
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- Yoga nidra powernap Johanna Alvin
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Easy Sleep Cathy Kristersson
- En ny dag Lina Molander
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Somna tryggt Camilla Gyllensvan
- Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
- Somna Nu Camilla Gyllensvan
- Jag kan inte sova Karin Henriksson
- När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
- Lätt att sova Camilla Gyllensvan
- Somna om Camilla Gyllensvan
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
- Lights Out (Lights Out 1): Heiße Dark RomCom für Leser:innen von Brynne Weaver endlich auf Deutsch! (Aly & Josh) Navessa Allen
- Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5) Marc-Uwe Kling
- The Deal – Reine Verhandlungssache: Off-Campus 1 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults Elle Kennedy
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
- One Date to Gold: Erste Regel bei Olympia: Wir verlieben uns nicht | Fake Dating meets Olympia: Die unwiderstehliche Winterromance der Spiegel-Bestsellerautorin Ivy Leagh
- Rush In (Lights Out 2): Prickelnd-heiße Dark RomCom (Junior & Lauren) Navessa Allen
- The Mistake – Niemand ist perfekt: Off-Campus 2 | Roman Elle Kennedy
- Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch SenLinYu
- The Score – Mitten ins Herz: Off-Campus 3 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults Elle Kennedy
- Häftling (Ungekürzt) Freida McFadden
- Die Känguru-Chroniken (Die Känguru-Werke 1): Live und ungekürzt Marc-Uwe Kling
- The Pumpkin Spice Latte Disaster (Lower Whilby 1): In dieser cosy RomCom treffen Stars Hollow-Vibes auf die Enemies to lover-Trope Kyra Groh
- Henry & Kate - The Darlington, Teil 1 (Ungekürzt) Laura Kneidl
