Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga

208 Bewertungen

4

Dauer
5h 25m
Sprache
Schwedisch
Format
Kategorie

Ratgeber

Från temporär tändning till livslång låga!

Lär dig skapa äkta, hållbar motivation med hjälp av forskning och tydliga metoder! I ”Motivationsrevolutionen” teamar psykologiforskaren Magnus Lindwall och mentala coachen Olof Röhlander ihop sig till en superduo och krossar myten om piskan och moroten. Pedagogiskt och inspirerande presenterar de den spännande nya forskningen kring en av de bäst bevarade hemligheterna inom psykologin: Självbestämmandeteorin, även kallad SDT. Med SDT får du en vetenskaplig och stabil grund att stå på när du vill skapa hållbar motivation hos dig själv och andra. Författarna berättar hur och varför den är så effektiv och ger dig verktygen som får dig att må och fungera bra – varje dag, men framförallt i längden.

© 2020 Bokförlaget Forum (Hörbuch): 9789137158563
© 2020 Bokförlaget Forum (E-Book): 9789137156989

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 25. November 2020
E-Book: 25. November 2020

Anderen gefällt...

  1. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  2. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  3. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  4. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  5. Läk dig själv Nicole LePera
  6. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  7. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  8. Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning Olof Röhlander
  9. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  10. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  11. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  12. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  13. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  14. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  15. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  16. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  17. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  18. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  19. Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
  20. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  21. Handbok i biohacking Martina Johansson
  22. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  23. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  24. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  25. Kaosologi Micael Dahlén
  26. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  27. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  28. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  29. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!
Angebot für kurze Zeit

Unlimited

Nichts ist besser als ein Hörbuch in dieser Saison.

18.90 € /Monat
Spare 50%
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren