Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det

62 Bewertungen

4

Sprache
Schwedisch
Format
Kategorie

Sachbuch

"...en ovanligt underhållande djupdykning i ämnet." Fredrik Borneskans, Eskilstuna Kuriren

"Underhållande ... njutbar ... fascinerande ... en grundlig genomgång av vetenskapen om hur vanor formas och förändras." The New York Times Book Review

“En förstklassig bok – baserad på en imponerande mängd research, skriven i lättsam stil med rätt balans mellan intellektuell seriositet och praktiska råd kring hur man kan bryta sina dåliga vanor.” The Economist

”Helt och hållet fascinerande.” Wired

Vill du komma igång med träningen, bli mer effektiv, lansera en ny produkt, eller förändra världen? Allt börjar med att förstå vanans makt.

Nästan hälften av allt vi gör går på ren vana. Vanor påverkar individens val, gruppers beteende och hela samhällens inriktning. Charles Duhigg visar i den här boken hur vanor formas och hur de kan brytas. Med hjälp av ny forskning och spännande exempel förklarar han varför kunskap om hur vanor fungerar hjälper dig att styra och förändra ditt eget och andra människors beteende.

____________________________________________________________________________

"Tankeväckande är också kapitlet om hur djupt företagsvärlden kan tränga in i människors privatliv för att göra dem till goda kunder." Merete Mazzarella, Svenska Dagbladet

"Underhållande ... njutbar ... fascinerande ... en grundlig genomgång av vetenskapen om hur vanor formas och förändras." The New York Times Book Review

“En förstklassig bok – baserad på en imponerande mängd research, skriven i lättsam stil med rätt balans mellan intellektuell seriositet och praktiska råd kring hur man kan bryta sina dåliga vanor.” The Economist

”Helt och hållet fascinerande.” Wired

Underhållande...njutbar...fascinerande...en grundlig genomgång av vetenskapen bakom hur vanor formas och förändras. The New York Times Book Review

© 2013 Natur & Kultur Digital (E-Book): 9789127135260

Erscheinungsdatum

E-Book: 31. Dezember 2013

Tags

    Anderen gefällt...

    1. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
    2. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
    3. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
    4. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
    5. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
    6. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
    7. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
    8. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
    9. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
    10. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
    11. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
    12. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
    13. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
    14. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
    15. Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll Walter Mischel
    16. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
    17. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
    18. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
    19. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
    20. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
    21. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
    22. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
    23. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
    24. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
    25. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
    26. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
    27. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
    28. Hemligheten Dan Josefsson
    29. Outliers: 10 000-timmarsregeln och andra framgångsfaktorer Malcolm Gladwell
    30. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
    31. Läk dig själv Nicole LePera
    32. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
    33. En liten bok om lycka Micael Dahlen
    34. Att växa genom möten Kay Pollak
    35. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
    36. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
    37. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
    38. Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
    39. Maktspelet : sympatiska tekniker för att bestämma över allt och alla Henrik Fexeus
    40. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
    41. Kaosologi Micael Dahlén
    42. Livet måste ha mening Viktor E. Frankl
    43. Mindset : du blir vad du tänker Carol S. Dweck

    Wähle dein Abo-Modell

    • Über 600.000 Titel

    • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

    • Exklusive Titel und Storytel Originals

    • Sicher für Kinder (Kindermodus)

    • Einfach jederzeit kündbar

    Am beliebtesten!
    Angebot für kurze Zeit

    Unlimited

    Nichts ist besser als ein Hörbuch in dieser Saison.

    18.90 € /Monat
    Spare 50%
    • 1 Konto

    • Unbegrenzter Zugriff

    • Jederzeit kündbar

    • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren

    Basic

    Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

    7.90 € /Monat
    7 Tage kostenlos
    • 1 Konto

    • 20 Stunden/pro Monat

    • Jederzeit kündbar

    • Abo-Upgrade jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren