Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia

66 Bewertungen

4.3

Dauer
5h 56m
Sprache
Polnisch
Format
Kategorie

Ratgeber

Wyjdź ze swojej strefy komfortu i... rusz do przodu!

Czy znasz to uczucie? Życie proponuje Ci coś świeżego, świetnego, coś, o czym zawsze marzyłaś, co może zmienić wszystko. Innymi słowy: proponuje Ci nowe szanse. Czekałaś na nie, więc się nimi cieszysz, wyobrażasz sobie, jak to będzie, gdy opcja zmieni się w fakt, jesteś gotowa na tę zmianę. Ale tylko przez chwilę. Bo wówczas dopadają Cię... Nie, nawet nie wątpliwości. Raczej zniechęcenie, rozproszenie, początkowa ekscytacja ustępuje dobrze znanej rezygnacji. To zniechęcenie to opór. Wewnętrzny głos, który ostrzega, że niedobrze, niebezpiecznie i w ogóle niefajnie jest wychodzić ze strefy komfortu.

Ten głos to nasz wewnętrzny obrońca. Bo niby chce dla nas dobrze, pragnie nas uchronić przed niewygodą, trudem i ryzykiem, tylko... On w większości przypadków wyolbrzymia i zwyczajnie nas zwodzi, odbierając szansę na pozytywne zmiany. Opór ma wiele twarzy, kamuflaży i chwytów. Przebiera się za znudzenie, rozkojarzenie, brak czasu czy nawet fizyczne turbulencje i cielesne symptomy. Zła wiadomość jest taka: z tym oporem nie wygrasz. Dobra z kolei brzmi: możesz się z nim zaprzyjaźnić i namówić go do tego, by grał na Twoją rzecz. A kiedy już uda Ci się ten wewnętrzny opór oswoić i połączyć ze swoją wewnętrzną mocą, wówczas uzyskasz zdolność do rozpoznawania tego, co jest dla Ciebie prawdziwie wartościowe, a także znajdziesz siłę, by sięgać po to, czego naprawdę potrzebujesz.

© 2022 Onepress (Hörbuch): 9788328396043

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 1. August 2022

Anderen gefällt...

  1. Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie Olga Kordys-Kozierowska
  2. CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu Dr Sophie Mort
  3. Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku Małgorzata Trzaskowska
  4. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
  5. Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
  6. Sztuka kobiecości Beata Wróbel
  7. Pozytywnie! Jak nie szukać dziury w całym Anna Walewicz-Kuc
  8. Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami dr Katarzyna Czyż
  9. Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności Natalia de Barbaro
  10. Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Agnieszka Kozak
  11. Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych Agnieszka Michalska-Rechowicz
  12. Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
  13. Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys Agata Komorowska
  14. Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora Nerwicy Marcin Matych
  15. Jęczing? Powiedź "dość!" i naucz się czerpać z optymizmu Kamila Pepiak-Kowalska
  16. Alchemia duchowego rozwoju. Inteligencja duchowa dla zaawansowanych Jarosław Gibas
  17. Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi S.J. Scott
  18. Pieniądze szczęście dają Joanna Przetakiewicz
  19. Human hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji Christopher Hadnagy
  20. Medytacja. Sposób na lepsze życie Dorota Mrówka
  21. Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian Stephen Guise
  22. Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska
  23. Depresja, czyli gdy każdy oddech boli Monika Kotlarek
  24. Umysł niewzruszony. W szkole mistrzów Ryan Holiday
  25. Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość Benjamin Hardy
  26. Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie Bob Proctor
  27. Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu Paul Kleinman
  28. Get Smart! Myśl i postępuj jak najbogatsi ludzie, którzy odnoszą największe sukcesy Brian Tracy
  29. Cele! Zdobędziesz wszystko, czego pragniesz, szybciej, niż myślisz Brian Tracy
  30. Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę Sylwia Kocoń

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!
Angebot für kurze Zeit

Unlimited

Nichts ist besser als ein Hörbuch in dieser Saison.

18.90 € /Monat
Spare 50%
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren