تطوير الذات
Reduce stress in your life with practical, action-oriented, and mindfulness tools to quickly build positive emotions in your life. The 101 practices inside The CBT Deck will help you:
- Calm and redirect your thoughts
- Overcome self-limiting beliefs
- Choose actions that build the life you want
- Be more connected and engaged in the present moment
© 2022 Tantor Audio (دفتر الصوت ): 9781666165289
تاريخ الإصدار
دفتر الصوت : ١٨ يناير ٢٠٢٢
تطوير الذات
Reduce stress in your life with practical, action-oriented, and mindfulness tools to quickly build positive emotions in your life. The 101 practices inside The CBT Deck will help you:
- Calm and redirect your thoughts
- Overcome self-limiting beliefs
- Choose actions that build the life you want
- Be more connected and engaged in the present moment
© 2022 Tantor Audio (دفتر الصوت ): 9781666165289
تاريخ الإصدار
دفتر الصوت : ١٨ يناير ٢٠٢٢
خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص
لا توجد تعليقات بعد
قم بتنزيل التطبيق للانضمام إلى المحادثة وإضافة مراجعات.
عربي
مصر