
Lo mejor de ti: El arte de conocerse y cuidarse a uno mismo para ser feliz
- Autor:
- Claudia Osborne
- Narrador:
- Claudia Osborne
Audiolibro
Audiolibro: 29 de septiembre de 2020
- 185 Valoraciones
- 4.46
- Idioma
- Español
- Categoría
- Crecimiento personal
- Duración
- 5H 25M
Lo mejor de ti: El arte de conocerse y cuidarse a uno mismo para ser feliz
Autor: Claudia Osborne Narrador: Claudia Osborne AudiolibroSolemos mirar hacia el exterior, pero, cuando se trata de mirar hacia lo que sucede dentro de nosotros, muchas veces ni siquiera sabemos por dónde empezar. Este libro pretende servirte de guía, acompañarte en un viaje único hacia lo más profundo de ti. En esta travesía conocerás tus luces y tus sombras, descubrirás quién eres, qué quieres, cómo funcionas, y aprenderás cómo cuidar de ti para alcanzar la paz interna y todo aquello que te propongas.
Partiendo de sus propias vivencias y los procesos de maduración que la llevaron a convertirse en coach, Claudia Osborne te dará en este audiolibro narrado por ella misma las claves que le ayudaron a conocerse, aceptarse, amarse y volver a conectar consigo misma.
Por eso, este no es solo un libro para escucharlo, también es para vivirlo, e incluye también ejercicios terapéuticos, técnicas de relajación y meditaciones para que lo mejor de ti florezca y brille con más luz que nunca.
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