
También puedes decir “no”
- Autor:
- Carmen Pastor, Juan Sevillà
- Narrador:
- Estela Benita López
Audiolibro y Libro electrónico
Audiolibro: 28 de mayo de 2019
Libro electrónico: 4 de agosto de 2017
- 205 Valoraciones
- 4.25
- Idioma
- Español
- Categoría
- Crecimiento personal
- Duración
- 5H 18M
También puedes decir “no”
Autor: Carmen Pastor, Juan Sevillà Narrador: Estela Benita López Audiolibro y Libro electrónicoUn comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco, cortante, hiriente, irónico o corrosivo. Sí sincero y transparente, sin dobles sentidos ni intenciones ocultas. Y por encima de todo, es ser honesto.
En esta obra se pone al día un tema clásico de la Psicología: la asertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevillá, reconocidos psicólogos clínicos, abordan las manifestaciones más comunes como: aprender a decir "no", saber pedir ayuda, formular una crítica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad y lo amplían a otras áreas como el perdón, la comunicación sexual, la relación padres-adolescentes o cómo ligar.
Esta es una guía útil, con un lenguaje sencillo y práctico, repleta de ejemplos de situaciones de la vida cotidiana en los que cualquier lector puede verse reflejado.
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