Ansiedad

Kieli
Espanja
Formaatti
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Tu mente no para de dar vueltas. La lista de preocupaciones es interminable. No hay descanso posible y el cuerpo no deja de enviar señales de alarma: alergias, malestares estomacales e intestinales, insomnio, agotamiento, angustia, miedo… La ansiedad es un mal de la época que cada vez más gente padece. Pero tiene solución. En este libro encontrarás herramientas para convivir con ella y convertirla en tu aliada.

© 2025 Editorial El Ateneo (E-kirja): 9789500216982

Julkaisupäivä

E-kirja: 31. lokakuuta 2025

Avainsanat

    Kuuntele missä ja milloin haluat

    Astu tarinoiden maailmaan

    • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
    • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
    • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
    • Ei sitoutumisaikaa
    Aloita ilmainen kokeilu
    Cover for Ansiedad

    Saattaisit pitää myös näistä

    1. Las hadas si existen
      Las hadas si existen María Páez Guerrero
    2. El Poder De La Persuasión De Masas
      El Poder De La Persuasión De Masas Edivaldo Ascaneo
    3. Cultive en casa hierbas aromáticas
      Cultive en casa hierbas aromáticas Magali Martija-Ochoa
    4. Reina de tu propio imperio: Un plan de abundancia y libertad financiera para mujeres
      Reina de tu propio imperio: Un plan de abundancia y libertad financiera para mujeres Equipo Institute of Your Best Self
    5. Poesiando sobre la cruda realidad
      Poesiando sobre la cruda realidad Alicia Higueras Alba
    6. Investigación en Educación Científica en Chile: ¿Dónde estamos y hacia dónde vamos?
      Investigación en Educación Científica en Chile: ¿Dónde estamos y hacia dónde vamos? Ainoa Marzábal Blancafort, Cristian Merino Rubilar
    7. La nube del no saber: Guía introspectiva de misticismo medieval
      La nube del no saber: Guía introspectiva de misticismo medieval Anónimo
    8. Novelitas ecuatorianas
      Novelitas ecuatorianas Juan León Mera
    9. Una estafa un sueño: ¿cuál era la verdad?
      Una estafa un sueño: ¿cuál era la verdad? Monica YANG
    10. Poemas I
      Poemas I Edgar Allan Poe
    11. Creación, evolución y declive de la Fundación Nacional Cubano-Americana en la derecha cubana
      Creación, evolución y declive de la Fundación Nacional Cubano-Americana en la derecha cubana Maira Esperanza Relova Chacón
    12. El sello Reditum
      El sello Reditum Carlos Manuel Martínez de la Torre
    13. Consecuencias de la degradación femenina
      Consecuencias de la degradación femenina Rosario de Acuña

    Aloita näistä

    Näytä kaikki otsikot
    1. Vendi: Jotta muut tytöt pääsisivät kotiin
      Vendi: Jotta muut tytöt pääsisivät kotiin Saara Salminen
      4.9
    2. Itsekkyyden aika: Miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin
      Itsekkyyden aika: Miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin Liisa Keltikangas-Järvinen
      4.5
    3. Mikke
      Mikke Kale Puonti
      4.4
    4. Tinna
      Tinna Satu Rämö
      4.1
    5. Rouva Cadellin lankakauppa
      Rouva Cadellin lankakauppa Samuli Laiho
      3.9
    6. Yhden naisen huvila
      Yhden naisen huvila Mari Immo
      3.8
    7. Tulta päin: Palomiehen tositarinoita
      Tulta päin: Palomiehen tositarinoita Harri Minkkinen
      4.5
    8. Mahdoton mammona
      Mahdoton mammona Richard Osman
      4.2
    9. Kuolleet naiset eivät anna anteeksi
      Kuolleet naiset eivät anna anteeksi Katarina Wennstam
      4.2
    10. Vuosaaren palkkamurha: Volkan Ünsalin tapaus
      Vuosaaren palkkamurha: Volkan Ünsalin tapaus Jesse Mäntysalo, Jari Veijalainen
      4.2
    11. Kokaiiniprinssi
      Kokaiiniprinssi Øistein Monsen & Torgeir Krokfjord
      3
    12. Toimistopojat - Kaaos lomareissulla
      Toimistopojat - Kaaos lomareissulla Toimistopojat
      4.7
    13. V*tun vaihdevuodet: Suorapuheinen selviytymisopas muutokseen
      V*tun vaihdevuodet: Suorapuheinen selviytymisopas muutokseen Ani Kellomäki, Tiia Koivusalo
      4.6
    14. Lokinpoika
      Lokinpoika Natalie Normann
      4
    15. Pitkä vuoro: Kuinka moderni orjuus juurtui Suomeen
      Pitkä vuoro: Kuinka moderni orjuus juurtui Suomeen Paavo Teittinen
      4.8

    Valitse tilausmalli

    • Nauti yli miljoonasta tarinasta, henkilökohtaisista suosituksista, viikottaisista uutuuksista sekä turvallisesta lastentilasta. Ei sitoutumisaikaa. 

    Suosituin

    Premium

    Kuuntele ja lue usein

    19.99 € /kk

    • 1 käyttäjätili

    • 100 tuntia/kk

    • Ei sitoutumisaikaa

    Lunasta tarjous

    Standard

    Kuuntele ja lue säännöllisesti

    16.99 € /kk

    • 1 käyttäjätili

    • 50 tuntia/kk

    • Ei sitoutumisaikaa

    Lunasta tarjous

    Unlimited

    Kuuntele ja lue rajattomasti

    29.99 € /kk

    • 1 käyttäjätili

    • Kuuntele ja lue rajattomasti

    • Ei sitoutumisaikaa

    Aloita ilmainen kokeilu

    Family

    Jaa tarinat koko perheelle

    Alkaen 26.99 € /kuukausi

    • 2-6 käyttäjätiliä

    • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

    • Ei sitoutumisaikaa

    Sinä + 1 perheenjäsen

    2 käyttäjätiliä

    26.99 € /kk

    Aloita ilmainen kokeilu

    Flex

    Kuuntele ja lue harvemmin - säästä käyttämättömät tunnit

    9.99 € /kk

    • 1 käyttäjätili

    • 20 tuntia/kk

    • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

    • Ei sitoutumisaikaa

    Aloita ilmainen kokeilu

    Minulla on

    Kampanjakoodi
    Lue lisää
    Löydä
    Hyödyllisiä linkkejä
    Kieli ja alue

    • Suomi

    • Suomi

    • app_store_button
    • google_play_button
    Seuraa meitä