Ansiedad

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Hyvinvointi & elämäntaito

Tu mente no para de dar vueltas. La lista de preocupaciones es interminable. No hay descanso posible y el cuerpo no deja de enviar señales de alarma: alergias, malestares estomacales e intestinales, insomnio, agotamiento, angustia, miedo… La ansiedad es un mal de la época que cada vez más gente padece. Pero tiene solución. En este libro encontrarás herramientas para convivir con ella y convertirla en tu aliada.

© 2025 Editorial El Ateneo (E-kirja): 9789500216982

Julkaisupäivä

E-kirja: 31. lokakuuta 2025

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