Cognitive Behavioral Therapy: Defeat Anxiety and Depression Once and for All Zimbab Winston
Juuri nyt! Storytel Standard -50% pysyvästi
Kuuntele missä ja milloin haluat
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Cognitive Behavioral Therapy: Boost Your Self-Esteem and Become Free from Anxiety, Panic, and Anger
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- Pituus
- 59M
- Kieli
- Englanti
- Format
- Kategoria
Tietokirjallisuus
What is cognitive behavioral therapy?
How is it used?
What can you achieve with such a form of treatment?
These and many other questions will be answered in this guide. Other topics will float to the surface, such as its use for boosting self-esteem, psychodynamic therapy, social healing, acceptance and commitment, misophonia, the Twelve Step Program, solutions for depression, and many others.
If you like to learn more, then go ahead and get started.
© 2020 Efalon Acies (Äänikirja): 9781662290367
Julkaisupäivä
Äänikirja: 29. elokuuta 2020
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Cognitive Behavioral Therapy: The Ultimate Guide for Recovery from Depression, Burnout, Anxiety, and Panic Attacks Zimbab Winston
- Cognitive Behavioral Therapy: Become Free from Depression, Anxiety, and Intrusive thoughts Zimbab Winston
- How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
- Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine
- Cognitive Behavioral Therapy: Cognitive Behavioral Therapy: Workbook for Brain Development and Psychotherapy Gordon Bowles
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- Acceptance and Commitment Therapy: Avoid Negative Thoughts and Start Living Your Life Dustin Drig
- Emotional Intelligence,2 Manuscripts: How to Analyze People and Cognitive Behavioral Therapy: a Complete Guide to Improve Your Relationships Controlling Your Emotions and Improving Your Self Awareness Lawrence Franz
- The Body Keeps the Score by Bessel Van der Kolk, M.D. - Book Summary: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma Dean Bokhari
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
4.5
- Rakel Satu Rämö4.1
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Mija Wadö tutkii 3: Häpäisty Nilla Kjellsdotter3.6
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Lehmä synnyttää yöllä Pajtim Statovci4
- Selli Jussi Adler-Olsen4.3
- Mija Wadö tutkii 1: Lyöty Nilla Kjellsdotter3.4
- Heikki Silvennoinen: Nousut ja laskut Tommi Saarela4.2
- Talventähti Anna Jansson3.6
- Mija Wadö tutkii 2: Merkitty Nilla Kjellsdotter3.6
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Kotiapulainen Freida McFadden4.1
- Unissakävelijä Lars Kepler4
- Kotiapulaisen salaisuus Freida McFadden4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Ainutlaatuinen tarjous vain rajoitetun ajan
Tarjous on voimassa 22.6.2025 asti
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
