Changing Your Brain with Positive Neuroplasticity with Dr. Rick Hanson Rick Hanson
Juuri nyt! Storytel Standard -50% pysyvästi
Kuuntele missä ja milloin haluat
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Dealing with Worries and Anxiety Audio Collection with Dr. Rick Hanson
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- Pituus
- 6T 43M
- Kieli
- Englanti
- Format
- Kategoria
Tietokirjallisuus
Discover a transformative journey through Dr. Rick Hanson’s insightful teachings on managing anxiety and worries. This comprehensive five-part audio course delves deep into Buddhist wisdom interwoven with practical, science-based approaches to thriving amidst modern life's challenges. Each part of the course is paired with a corresponding guided meditation to reinforce the lessons learned. Each talk is accompanied by a corresponding guided meditation, offering practical tools for integrating mindfulness and meditation into daily life.
© 2024 Better Listen (Äänikirja): 9781637570760
Julkaisupäivä
Äänikirja: 22. marraskuuta 2024
Saattaisit pitää myös näistä
- Personal Growth Audio Collection with Dr. Rick Hanson Rick Hanson
- Waking the Tiger: Healing Trauma Peter A. Levine
- Acceptance Audio Collection with Dr. Rick Hanson Rick Hanson
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- Peace Is Every Breath: A Practice for Our Busy Lives Thich Nhat Hanh
- Practicing the Power of Now Eckhart Tolle
- The End of Mental Illness: How Neuroscience Is Transforming Psychiatry and Helping Prevent or Reverse Mood and Anxiety Disorders, ADHD, Addictions, PTSD, Psychosis, Personality Disorders, and More Daniel G. Amen
- Our Polyvagal World: How Safety and Trauma Change Us Stephen W. Porges
- Eckhart Tolle Findhorn Retreat Eckhart Tolle
- Rakel Satu Rämö
4.1 - Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto4.5
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Lehmä synnyttää yöllä Pajtim Statovci4
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Heikki Silvennoinen: Nousut ja laskut Tommi Saarela4.2
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Kotiapulainen Freida McFadden4.1
- Topi Kale Puonti4.3
- Punainen verkko Aamos Honka4.4
- Särkyneet: Tarinoita kadun varjoisalta puolelta Jarkko Stenius3.6
- Selli Jussi Adler-Olsen4.3
- Mirabilis Anni Kytömäki4.1
- Mija Wadö tutkii 1: Lyöty: Lyöty Nilla Kjellsdotter3.4
- Pakastaa, ei pakasta Katariina Harteela3.8
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Ainutlaatuinen tarjous vain rajoitetun ajan
Tarjous on voimassa 22.6.2025 asti
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
