Lev lyckligare

24 Arviota

3.1

Kieli
Ruotsi
Formaatti
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Alla vill vara lyckliga. Lev lyckligare ger dig verktygen för att nå dit. Genom enkla övningar kan du styra ditt liv mot en vardag fri från stress och oro.

Emma Seppälä är fil. dr i psykologi med lycka och positiv stress som specialområde. Med utgångspunkt i den senaste forskningen inom kognitiv psykologi och neurovetenskap visar hon hur du kan växa som människa, både i privatlivet och på ditt jobb.

En ny tillvaro, präglad av välmående och framgång är inom räckhåll – Lev lyckligare visar dig vägen.

© 2016 HarperCollins Nordic (E-kirja): 9789150718652

Kääntäjät: Villemo Linngård Oksanen

Julkaisupäivä

E-kirja: 1. elokuuta 2016

Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Aloita ilmainen kokeilu
Cover for Lev lyckligare

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Bli din egen coach!
    Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
  2. Finn din inre styrka
    Finn din inre styrka Sanna Ehdin Anandala
  3. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar
    Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  4. Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv
    Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv Sanna Ehdin
  5. Nya Sluta kämpa – börja leva
    Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
  6. Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet
    Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet Erica Falkenström
  7. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
  8. Hitta din sanna story : Upptäck kraften i din egen livsberättelse!
    Hitta din sanna story : Upptäck kraften i din egen livsberättelse! Katrin Sandberg
  9. 12 veckor till ett självläkande liv
    12 veckor till ett självläkande liv Sanna Ehdin Anandala
  10. Skapa bestående förändringar - mental coaching
    Skapa bestående förändringar - mental coaching Eva Sandsjö Liljedahl
  11. Nystart! : din väg till ett bättre liv
    Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
  12. Hur svårt kan det vara att må bra?
    Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
  13. Våga bryta mönster
    Våga bryta mönster Antony Peiris
  14. Lilla boken om hälsa och välmående
    Lilla boken om hälsa och välmående Sanna Ehdin
  15. Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel
    Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
  16. Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet
    Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
  17. Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen
    Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
  18. Att leva i glädje
    Att leva i glädje Karl-Erik Floven
  19. Livet 2.0
    Livet 2.0 Janne Persson
  20. Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness
    Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
  21. Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen
    Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
  22. Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!
    Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
  23. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  24. Glädje - Konsten att finna lycka i en osäker tid
    Glädje - Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Abrams
  25. Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande
    Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande Inga-Lill Valfridsson
  26. Verktygslåda för vardagen
    Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
  27. 200 Expresstips för att må bra
    200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli, Else-Marie Lundin

Valitse tilausmalli

  • Nauti yli miljoonasta tarinasta, henkilökohtaisista suosituksista, viikottaisista uutuuksista sekä turvallisesta lastentilasta. Ei sitoutumisaikaa. 

Suosituin

Premium

Kuuntele ja lue usein

19.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kk

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Standard

Kuuntele ja lue säännöllisesti

16.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kk

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Unlimited

Kuuntele ja lue rajattomasti

29.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Jaa tarinat koko perheelle

Alkaen 26.99 € /kuukausi

  • 2-6 käyttäjätiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

Sinä + 1 perheenjäsen

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kk

Aloita ilmainen kokeilu

Flex

Kuuntele ja lue harvemmin - säästä käyttämättömät tunnit

9.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kk

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu