Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Marshmallowtestet: Att bemästra självkontroll

297 Arviota

3.7

Sarja

89 of 129

Pituus
33M
Kieli
Ruotsi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Walter Mischels marshmallowtest räknas som ett av de viktigaste experimenten i psykologins historia. Testerna med förskolebarn på sextiotalet och framåt skulle bli starten på ett halvt sekels forskning kring självkontroll och uppskjutna belöningar. Med tiden bevisade Mischel att självkontroll inte är en förprogrammerad egenskap ut något vi alla kan lära oss. Med hjälp av olika strategier och tankeknep kan vi alla bli bättre på att kontrollera våra impulser, sträva efter långsiktiga mål och resa oss när livet känns motigt..

© 2018 Storytel Brief (Äänikirja): 9789178450091
© 2018 Storytel Brief (E-kirja): 9789178450145

Kääntäjät: Stefan Lindgren

Julkaisupäivä

Äänikirja: 6. marraskuuta 2018
E-kirja: 6. marraskuuta 2018

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll Walter Mischel
  2. Bli grymt rik på aktier! Så enkelt är det att bli miljonär Anders Haskel
  3. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  4. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  5. Sapiens : en kort historik över mänskligheten Yuval Noah Harari
  6. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  7. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  8. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  9. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  10. Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
  11. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  12. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  13. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  14. Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
  15. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  16. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  17. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  18. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  19. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  20. Outliers: 10 000-timmarsregeln och andra framgångsfaktorer Malcolm Gladwell
  21. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  22. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  23. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  24. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  25. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  26. Sparskolan 1. Vägen mot drömekonomin Johanna Kull
  27. Liv 3.0 : Att vara människa i den artificiella intelligensens tid Max Tegmark
  28. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  29. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  30. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  31. Aktier - 3 steg till ekonomiskt oberoende Ola Lauritzson
  32. Att växa genom möten Kay Pollak
  33. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  34. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  35. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  36. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  37. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  38. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  39. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  40. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  41. Hemligheten Dan Josefsson
  42. Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén
  43. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  44. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 60 päivää ilmaiseksi
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi