Minimeditationer

69 Arviota

3.6

Pituus
4T 53M
Kieli
Ruotsi
Formaatti
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Minimeditationer erbjuder dig som läsare en serie enkla övningar som alla har sin grund i olika meditationstekniker. Övningarna är tänkta som en hjälp för dig att först och främst lägga märke till ögonblicket, att vara i ögonblicket och dra nytta av ögonblickets oerhörda potential. Alla dessa övningar är så enkla, behändiga och snabbt genomförda att du kan göra dem på en ynka minut. Gradvis blir de sedan dessutom allt kortare tills de slutligen, tids nog, inte tar någon tid alls!

© 2010 Storyside (Äänikirja): 9789170365119

Julkaisupäivä

Äänikirja: 1. tammikuuta 2010

Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Aloita ilmainen kokeilu
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Minimeditationer

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Skapa balans i livet och må bra!
    Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
  2. Du - ditt sanna vackra jag
    Du - ditt sanna vackra jag Pi-Charlotte Strindberg
  3. Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar
    Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar Titti Holmer
  4. Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness
    Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
  5. Att leva i glädje
    Att leva i glädje Karl-Erik Floven
  6. Bränn inte ut dig
    Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
  7. Vardagsyoga
    Vardagsyoga Ulrica Norberg
  8. Hathayoga för en starkare rygg
    Hathayoga för en starkare rygg Ulrica Norberg
  9. Skapa bestående förändringar - mental coaching
    Skapa bestående förändringar - mental coaching Eva Sandsjö Liljedahl
  10. Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel
    Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
  11. En liten bok mot stress
    En liten bok mot stress Kerstin Jeding
  12. Skapa goda relationer!
    Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
  13. Nå dina mål med tankens kraft!
    Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
  14. Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet
    Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet Ulrica Norberg
  15. Livet 2.0
    Livet 2.0 Janne Persson
  16. Målbilder
    Målbilder Freddie Roth
  17. Glädje och livsenergi!
    Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
  18. Älskar du dina misslyckanden?
    Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
  19. 200 Expresstips för att må bra
    200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli, Else-Marie Lundin
  20. Från depp till pepp
    Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  21. Mer mindfulness i vardagen
    Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  22. Hur svårt kan det vara att må bra?
    Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
  23. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  24. Vision
    Vision Freddie Roth
  25. Verktygslåda för vardagen
    Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
  26. Självmedkänsla och glädjeboost
    Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  27. En liten bok mot oro
    En liten bok mot oro Kerstin Jeding
  28. Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!
    Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
  29. Skratta dig gladare och friskare
    Skratta dig gladare och friskare Anki Lindström
  30. Du kvinna - Njut av den du är
    Du kvinna - Njut av den du är Pi-Charlotte Strindberg
  31. Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv
    Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
  32. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera
    72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  33. Sluta kämpa - börja leva
    Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
  34. Älska dig själv - ännu mer!
    Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
  35. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
  36. Anna - Forskare och yogi
    Anna - Forskare och yogi Tidningen Nära, Paulina Holkenberg

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Original + muita eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

29.99 € /kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 € /kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Sinä + 1 perheenjäsen2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi

Aloita ilmainen kokeilu