Lunasta tarjous

Stressinhallinta

  1. Ymmärrä hermostoasi: Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaan
    Ymmärrä hermostoasi: Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaan Airikka Nurmela
    4.4
  2. Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoilla
    Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoilla Henri Tuomilehto
    4.3
  3. Havaitse. Hyväksy. Toista.: Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin
    Havaitse. Hyväksy. Toista.: Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin Kari Ketonen
    4.4
  4. Hallitse stressiäsi – Tue toimintakykyä paineen alla
    Hallitse stressiäsi – Tue toimintakykyä paineen alla Heini Harve-Rytsälä
    3.1
  5. Stressiharha: Miksi ajattelutavoilla on väliä?
    Stressiharha: Miksi ajattelutavoilla on väliä? Laura Sokka
    3.9
  6. Helikopterilääkäri – Työtä paineen alla
    Helikopterilääkäri – Työtä paineen alla Heini Harve-Rytsälä
    3.8
  7. Tyyneys puhuu
    Tyyneys puhuu Eckhart Tolle
    4.6
  8. Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta
    Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta Taija Wilenius
    4.2
  9. Nukkumalla menestykseen
    Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto, Jouni Vornanen
    4.1
  10. Joustava mieli: Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta
    Joustava mieli: Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta Arto Pietikäinen
    4.2
  11. Vihdoinkin maanantai!: 10 ohjetta uljaaseen arkeen ja tavoitteiden saavuttamiseen
    Vihdoinkin maanantai!: 10 ohjetta uljaaseen arkeen ja tavoitteiden saavuttamiseen Petter A. Stordalen, Ole-Martin Ihle
    4.2
  12. Mielenrauhaa EFT-menetelmällä: Helpota ahdistusta, stressiä ja jännitystä
    Mielenrauhaa EFT-menetelmällä: Helpota ahdistusta, stressiä ja jännitystä Johanna Virolainen
    4.5
  13. Helpotusta erityisherkän elämään
    Helpotusta erityisherkän elämään Suvi Bowellan
    3.8
  14. Synnytyksen lyhyt oppimäärä – Mitä jokaisen vanhemman tulisi tietää synnytyksestä
    Synnytyksen lyhyt oppimäärä – Mitä jokaisen vanhemman tulisi tietää synnytyksestä Marjaana Siivola
    4
  15. Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?: 1. Mistä stressi syntyy?
    Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?: 1. Mistä stressi syntyy? Mia Jokiniva
    4.6
  16. Ajattele kuin munkki: Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha
    Ajattele kuin munkki: Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha Jay Shetty
    4.4
  17. Lyhyt matka perille: Meditaatiosta, elämästä ja rakkaudesta
    Lyhyt matka perille: Meditaatiosta, elämästä ja rakkaudesta Kati Reijonen
    4.1
  18. Kehon viisaat viestit: Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin
    Kehon viisaat viestit: Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin Karita Palomäki, Juha Siira
    4
  19. Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin?
    Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin? Julie Smith
    3.8
  20. Irti päästämisen ilo: Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla
    Irti päästämisen ilo: Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla Katja Törmänen
    3.8
  21. Herkkää arkea: Erityisherkkänä työssä ja vapaalla
    Herkkää arkea: Erityisherkkänä työssä ja vapaalla Laura-Maria Hyttinen, Anna Lepistö
    4.2
  22. Hengitä tämä hetki: Hengitys ja lupa olla
    Hengitä tämä hetki: Hengitys ja lupa olla Minna Martin
    4.3
  23. Pallomielikuvaharjoitus stressiin – 7 minuuttia: Vapaudu huolista
    Pallomielikuvaharjoitus stressiin – 7 minuuttia: Vapaudu huolista Sanna Mämmi
    4
  24. Hyvän olon hormonidieetti
    Hyvän olon hormonidieetti Kaisa Jaakkola
    4.2
  25. Reload: Palaudu fiksusti, hallitse stressiä
    Reload: Palaudu fiksusti, hallitse stressiä Henrik Fexeus, Catharina Enblad
    3.7
  26. Becoming a Flower. A Meditation for Grounding
    Becoming a Flower. A Meditation for Grounding Sophie Grace Meditations
    4.3
  27. Stressikupla: Hyvä elämä ilman ahdistusta
    Stressikupla: Hyvä elämä ilman ahdistusta Miia Huitti
    3.8
  28. Voima sisälläsi: Näin valmennat mielesi huippusuoritukseen ja hyvään elämään
    Voima sisälläsi: Näin valmennat mielesi huippusuoritukseen ja hyvään elämään Jim Murphy
    4.5
  29. Pakattu aika: kiireen imusta hallittuun hidasteluun
    Pakattu aika: kiireen imusta hallittuun hidasteluun Juha T. Hakala
    4
  30. Stress
    Stress Magdalena Mecweld
    4.3
  31. Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
    4.3
  32. Levollisuuden kirja
    Levollisuuden kirja Tommy Hellsten, Carita Hellsten
    4.2
  33. Ole oma pomosi: Virtaa työhön ja vapaalle
    Ole oma pomosi: Virtaa työhön ja vapaalle Nina Lyytinen, Sirpa Pääkkönen
    4.1
  34. Hyvä elämä - Tasapainon voima
    Hyvä elämä - Tasapainon voima Karita Tykkä
    4.4
  35. Somna snabbt -meditation för djup sömn
    Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  36. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression
    Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
    4
  37. Huomio hetkeen: Levollisen läsnäolon taito
    Huomio hetkeen: Levollisen läsnäolon taito Salla-Maarit Volanen
    4.6
  38. Somna om
    Somna om Camilla Gyllensvan
    3.9
  39. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin
    Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
    3.9
  40. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
    Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
    4.4
  41. Stressinhallintameditaatio 5 min
    Stressinhallintameditaatio 5 min Hidasta elämää
    4
  42. Stressinhallintameditaatio 15 min
    Stressinhallintameditaatio 15 min Hidasta elämää
    4
  43. Hyvä elämä: Rakkaudella, Karita
    Hyvä elämä: Rakkaudella, Karita Karita Tykkä
    4.1
  44. Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys
    Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys Anette Palssa
    4
  45. Viritä aivosi hyvään elämään
    Viritä aivosi hyvään elämään Nicole Vignola
    4.3
  46. Kiireenkesyttäjän käsikirja
    Kiireenkesyttäjän käsikirja Anja Kulovesi
    4.3
  47. De vitaliteitrevolutie
    De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke, Bas Snippert
    4.3
  48. Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans
    Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
    4.4
  49. Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser
    Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz, Katrin Sandberg
    4.3
  50. Jij bent awesome: Vind je veerkracht en leef doelbewust
    Jij bent awesome: Vind je veerkracht en leef doelbewust Neil Pasricha
    4.3
Lue lisää
Löydä
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue

  • Suomi

  • Suomi

  • app_store_button
  • google_play_button
Seuraa meitä