Kokeile ilmaiseksi

Stressinhallinta

  1. Havaitse. Hyväksy. Toista.: Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin Kari Ketonen
    4.5
  2. Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta Taija Wilenius
    4.3
  3. Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoilla Henri Tuomilehto
    4.2
  4. Tyyneys puhuu Eckhart Tolle
    4.6
  5. Hyvän olon hormonidieetti Kaisa Jaakkola
    4.2
  6. Synnytyksen lyhyt oppimäärä – Mitä jokaisen vanhemman tulisi tietää synnytyksestä Marjaana Siivola
    4
  7. Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy? Mia Jokiniva
    4.7
  8. Juu ei: Pieni kirja priorisoinnista Saku Tuominen
    4
  9. Ajattele kuin munkki: Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha Jay Shetty
    4.4
  10. Kehon viisaat viestit: Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin Karita Palomäki
    3.9
  11. Stressinhallintameditaatio 10 min Hidasta elämää
    4.1
  12. Levollisuuden kirja Tommy Hellsten
    4.3
  13. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
    3.9
  14. Stressinhallintameditaatio 5 min Hidasta elämää
    4
  15. Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto
    4.1
  16. Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori
    4.5
  17. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
    3.3
  18. Hyvä elämä - Tasapainon voima Karita Tykkä
    4.4
  19. Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin? Julie Smith
    3.8
  20. Helpotusta erityisherkän elämään Suvi Bowellan
    3.8
  21. Pienet traumat: Henkisten haavojen suuret vaikutukset Meg Arroll
    3.4
  22. Huomio hetkeen: Levollisen läsnäolon taito Salla-Maarit Volanen
    4.3
  23. Somna om Camilla Gyllensvan
    3.9
  24. Uuteen nousuun: Löydä energisempi elämä Jenny Belitz-Henriksson
    3.8
  25. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
    4.5
  26. Joustava mieli: Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta Arto Pietikäinen
    4.2
  27. Stressitohtori: Enemmän itsetuntemusta, vähemmän stressiä Sanna Leino
    4
  28. Hyvä elämä - Ravintoa keholle ja mielelle Karita Tykkä
    4.3
  29. Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
    4.1
  30. Saa jännittää: Jännittäminen voimavarana Minna Martin
    4.1
  31. Pakattu aika: kiireen imusta hallittuun hidasteluun Juha T. Hakala
    4.1
  32. Menolippu mielenrauhaan: Kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin Anu Iisakkila
    3.8
  33. Aina ei tarvitse jaksaa: Kirja väsyneelle Anni Turpeinen
    4.1
  34. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  35. Physical Relaxation for Sleep Sophie Påhlsson
    3.7
  36. Stressitasapaino: Parempaa elämää pidempään Riku Aalto
    4
  37. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
    4
  38. Ole tässä hetkessä: Arjen läsnäolon taito Marja Heinonen
    3.4
  39. Mielenrauha levottomassa maailmassa Pekka Sauri
    3.9
  40. Lätt att sova Camilla Gyllensvan
    3.9
  41. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
    4.1
  42. The Awakening Course Joe Vitale
    4.2
  43. Stressinhallintameditaatio 15 min Hidasta elämää
    4
  44. Somna lätt Reyhaneh Ahangaran
    4
  45. Löydä elämän taika: Sisäinen matka suorittamisesta iloon Katri Syvärinen
    4.3
  46. Arki helpommaksi – 30 mindfulness-harjoitusta lievittämään stressiä Melissa Georgiou
    3.6
  47. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
    4.6
  48. Kiireenkesyttäjän käsikirja Anja Kulovesi
    4.5
  49. Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
    4.3
  50. Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz
    4.3
Lue lisää
Löydä
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue

  • Suomi

  • Suomi

  • App Store
  • Google Play
Seuraa meitä