Lunasta tarjous

Stressinhallinta

  1. Havaitse. Hyväksy. Toista.: Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin Kari Ketonen
    4.5
  2. Tyyneys puhuu Eckhart Tolle
    4.6
  3. Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta Taija Wilenius
    4.3
  4. Hyvän olon hormonidieetti Kaisa Jaakkola
    4.2
  5. Joustava mieli: Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta Arto Pietikäinen
    4.2
  6. Synnytyksen lyhyt oppimäärä – Mitä jokaisen vanhemman tulisi tietää synnytyksestä Marjaana Siivola
    4
  7. Juu ei: Pieni kirja priorisoinnista Saku Tuominen
    4
  8. Ajattele kuin munkki: Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha Jay Shetty
    4.4
  9. Levollisuuden kirja Tommy Hellsten
    4.3
  10. Aina ei tarvitse jaksaa: Kirja väsyneelle Anni Turpeinen
    4.1
  11. Kehon viisaat viestit: Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin Karita Palomäki
    3.9
  12. Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin? Julie Smith
    3.8
  13. Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?: 1. Mistä stressi syntyy? Mia Jokiniva
    4.7
  14. Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoilla Henri Tuomilehto
    4.2
  15. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
    3.9
  16. Vihdoinkin maanantai!: 10 ohjetta uljaaseen arkeen ja tavoitteiden saavuttamiseen Petter A. Stordalen
    4.2
  17. Hyvä elämä - Tasapainon voima Karita Tykkä
    4.4
  18. Herkkää arkea: Erityisherkkänä työssä ja vapaalla Laura-Maria Hyttinen
    4.1
  19. Hengitä tämä hetki: Hengitys ja lupa olla Minna Martin
    4.5
  20. Stressinhallintameditaatio 10 min Hidasta elämää
    4.1
  21. Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto
    4.1
  22. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
    3.8
  23. Hyvä elämä - Ravintoa keholle ja mielelle Karita Tykkä
    4.3
  24. Stressikupla: Hyvä elämä ilman ahdistusta Miia Huitti
    3.8
  25. Saa jännittää: Jännittäminen voimavarana Minna Martin
    4.1
  26. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  27. Temperamentti, stressi ja elämänhallinta Liisa Keltikangas-Järvinen
    3.4
  28. Aldrig ensam - Själens resa Etapp 12 Kajsa Ingemarsson
    4.5
  29. Mielenrauha levottomassa maailmassa Pekka Sauri
    3.9
  30. Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
    4.1
  31. Huomio hetkeen: Levollisen läsnäolon taito Salla-Maarit Volanen
    4.3
  32. Juoksu on parasta terapiaa: Poista stressi ja ahdistus - Elä onnellisemmin Douglas Scott
    3.8
  33. ASMR för nybörjare Josefin ASMR
    4.1
  34. Stressinhallintameditaatio 5 min Hidasta elämää
    4
  35. Stressinhallintameditaatio 15 min Hidasta elämää
    4
  36. Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys Anette Palssa
    4.1
  37. Stressitohtori: Enemmän itsetuntemusta, vähemmän stressiä Sanna Leino
    4
  38. Becoming Bulletproof: Lessons in fearlessness from a former Secret Service Agent Evy Poumpouras
    4.4
  39. Viritä aivosi hyvään elämään Nicole Vignola
    4.3
  40. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
    4.6
  41. Low Rumble Hum Patricio Samuelsson
    3.7
  42. Kiireenkesyttäjän käsikirja Anja Kulovesi
    4.5
  43. Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
    4.4
  44. Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz
    4.3
  45. Ymmärrä hermostoasi: Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaan Airikka Nurmela
  46. HBR Guide to Beating Burnout Harvard Business Review
    3.9
  47. Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
    4.2
  48. Väkevä työelämä: Terveyttä, tolkkua ja tuloksia Joni Jaakkola
    4
  49. Reload: Palaudu fiksusti, hallitse stressiä Henrik Fexeus
    3.7
  50. Y al final no pasa nada: Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir Kathryn Nicolai
    4.3
Lue lisää
Löydä
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue

  • Suomi

  • Suomi

  • App Store
  • Google Play
Seuraa meitä