Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 109 Arviota
4.5
- Pituus
- 19T 10M
- Kieli
- Ruotsi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
En banbrytande bok om hur samhället gör dig sjuk – och hur du kan bli frisk igen
Trots alla framsteg inom medicin och sjukvård ökar kroniska sjukdomar lavinartat i västvärlden, och allt fler unga lider av mental ohälsa. Hur går det ihop? I denna revolutionerande bok undersöker den kanadensiska läkaren Gabor Maté vad som egentligen är ”normalt” när det kommer till hälsa.
Efter över fyra decenniers klinisk erfarenhet drar Maté slutsatsen att den västerländska medicinen har försummat den roll som trauma, stress och det moderna livets påfrestningar har på våra kroppar och sinnen. Därför misslyckas man ofta med att läka hela människan, trots all kunskap och teknik. I ”Myten om det normala” förklarar Gabor Maté hur individens och samhällets mående är tätt sammankopplat, och visar vägen till läkning.
*
Gabor Maté är en kanadensisk läkare och författare. Han har skrivit flera bästsäljande böcker, som översatts till över 30 språk och hyllats världen över. Daniel Maté är kompositör och medförfattare till Myten om det normala.
© 2024 Mondial (Äänikirja): 9789180024549
© 2024 Mondial (E-kirja): 9789180024556
Kääntäjät: Helena Sjöstrand Svenn, Gösta Svenn
Julkaisupäivä
Äänikirja: 1. toukokuuta 2024
E-kirja: 1. toukokuuta 2024
Saattaisit pitää myös näistä
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Läk dig själv Nicole LePera
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Tills alla dör Diamant Salihu
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Svalors flykt Majgull Axelsson
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Svärmodern Moa Herngren
- Löpa varg Kerstin Ekman
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Stacken Annika Norlin
- Studie i mänskligt beteende Lena Andersson
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila
3.2 - Särkyneet: Tarinoita kadun varjoisalta puolelta Jarkko Stenius3.6
- Punainen verkko Aamos Honka4.4
- Rakel Satu Rämö4.1
- Elämäni miehet Samuli Putro4.2
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.5
- Topi Kale Puonti4.3
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto4.5
- Loppuunmyyty - Janne Kataja Janne Sarja4.3
- Isämiehen idioottimaiset iskäsadut 2 osa 1 Arttu Unkari4.4
- Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken4.6
- Pakastaa, ei pakasta Katariina Harteela3.9
- Elämäni Helvetin enkelinä George Christie4.1
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- Mirabilis Anni Kytömäki4.1
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Lue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
