Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 504 Arviota
3.8
- Pituus
- 7T 44M
- Kieli
- Ruotsi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit inspiration från flera olika håll, bl a dialektisk filosofi och zenbuddhistiska tankesätt. DBT utvecklades i USA under 1990 talet av Marsha Linehan och i Sverige har Anna Kåver, tillsammans med Åsa Nilsonne, varit en av arbetssättets ledande förespråkare. Vi får många praktiska tips och texterna är pedagogiskt upplagda och innehåller rikligt med exempel och övningar.
© 2009 Storyside (Äänikirja): 9789170365126
Julkaisupäivä
Äänikirja: 1. syyskuuta 2009
Saattaisit pitää myös näistä
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Hemligheten Dan Josefsson
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Meditation Ulrica Norberg
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Läk dig själv Nicole LePera
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Antakoon ikuisuus anteeksi Anna Jansson
4 - Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.6
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- Loppuunmyyty - Janne Kataja Janne Sarja4.3
- Rakel Satu Rämö4.1
- Partisaanien takaa-ajo Esa Sirén4
- Punainen verkko Aamos Honka4.4
- Sydän täynnä kaipausta Katarina Widholm3.9
- Siivenisku: Empyreum 1 Rebecca Yarros4.5
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.4
- Laukku-Leena: Naiskulkurin tarina Päivi Ketolainen4.1
- Ratkomme murhia Richard Osman3.8
- Toivoa versovat päivät Mélissa Da Costa4
- Puutarhamurha englantilaisittain Katie Gayle3.9
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Lue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
