Skål, ta mig fan! Torbjörn Åberg
Sluta dricka!
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 71 Arviota
3.8
- Pituus
- 0T 58M
- Kieli
- Ruotsi
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Det finns många sätt att sluta dricka på. Ett kan vara att långsamt trappa ner, vilket kanske är den svåraste metoden. Ett annat kan vara att sluta tvärt, men den metoden kan ha sina risker om du hållit på länge. Ett tredje sätt är att fastställa ett datum du ska sluta och arbeta mot det.
Vilken metod du än väljer kan den här boken vara ett bra stöd och rentav din livlina på vägen till en framgångsrik nykterhet. Vare sig du väljer att göra det själv eller tillsammans med andra, har du allt att vinna och ingenting att förlora.
En dag i taget är en rimlig väg.
© 2021 Whip Media (Äänikirja): 9789189191310
© 2021 Whip Media (E-kirja): 9789189191303
Julkaisupäivä
Äänikirja: 9. helmikuuta 2021
E-kirja: 9. helmikuuta 2021
Saattaisit pitää myös näistä
- Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer Petra Koppla Dahlberg, Anna Barve
- För mycket för ofta : effektiva metoder för måttligt drickande Anders Hammarberg, Karin Romberg
- Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar Nemo Hedén
- Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
- Som hon drack : Kvinnor, alkohol och frigörelse Damberg Jenny, Wiklund Lisa
- Fri från beroende och psykisk ohälsa: Nykterhet och välmående genom personlig utveckling Kai Cravelin
- Äntligen icke-rökare!: Det enkla sättet att sluta Allen Carr
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Tack, det är bra!: Min väg till ett nyktert liv Cecilia Svensson
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld
- Alkohol, droger och hjärnan : tro och vetande utifrån modern neurovetenskap Markus Heilig
- Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation Frida Walter
- Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
- Snusfri Anders Åkerman
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Läk dig själv Nicole LePera
- Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
- Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
- Djävulsdansen - bli fri från medberoende Ann Söderlund, Sanna Lundell
- Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern Johan Norberg, Joachim Berner
- När festen är över: Stoisk kognitiv beteendeträning vid alkoholbrukssyndrom (SKBT) Kai Cravelin
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- När kärleken gör ont : hur du känner igen en covert narcissist Kia Elfström
- Nico Lingman: Sodassa ja rakkaudessa Miia Saari
- Vendi: Jotta muut tytöt pääsisivät kotiin Saara Salminen
- Itsekkyyden aika: Miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin Liisa Keltikangas-Järvinen
- Pelko ja viha Joonas Vaara
- Harry Potter ja viisasten kivi J.K. Rowling
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki, Janne Lehtonen
- Olga Temonen (Olgan ääni). Aika jonka sain Anneli Juutilainen, Olga Temonen
- Sinä kuolet huomenna Tapani Bagge, Toni Hakala
- Helmasynti Linda Jakobsson
- Let them -teoria: Elämän mullistava menetelmä, josta miljoonat puhuvat Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Vuokralainen Freida McFadden
- Peukku-Suomi Sofia Tawast
- Varjeltu Max Seeck
- Olga Temonen. Aika jonka sain Anneli Juutilainen, Olga Temonen
- Saamaton perfektionisti ja ADHD:n viisi muuta paradoksia Juulia Järvdike
Valitse tilausmalli
Nauti yli miljoonasta tarinasta, henkilökohtaisista suosituksista, viikottaisista uutuuksista sekä turvallisesta lastentilasta. Ei sitoutumisaikaa.
Premium
Kuuntele ja lue usein
19.99 € /kk
1 käyttäjätili
100 tuntia/kk
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Kuuntele ja lue säännöllisesti
16.99 € /kk
1 käyttäjätili
50 tuntia/kk
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Kuuntele ja lue rajattomasti
29.99 € /kk
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Jaa tarinat koko perheelle
Alkaen 26.99 € /kuukausi
2-6 käyttäjätiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
Sinä + 1 perheenjäsen
2 käyttäjätiliä26.99 € /kk
Flex
Kuuntele ja lue harvemmin - säästä käyttämättömät tunnit
9.99 € /kk
1 käyttäjätili
20 tuntia/kk
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Minulla on
Kampanjakoodi
