Skål, ta mig fan! Torbjörn Åberg
Sluta dricka!
- Kirjailija
- Lukija
- Julkaisija
- 68 Arviota
3.8
- Kesto
- 0T 58M
- Kielet
- Ruotsi
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Det finns många sätt att sluta dricka på. Ett kan vara att långsamt trappa ner, vilket kanske är den svåraste metoden. Ett annat kan vara att sluta tvärt, men den metoden kan ha sina risker om du hållit på länge. Ett tredje sätt är att fastställa ett datum du ska sluta och arbeta mot det.
Vilken metod du än väljer kan den här boken vara ett bra stöd och rentav din livlina på vägen till en framgångsrik nykterhet. Vare sig du väljer att göra det själv eller tillsammans med andra, har du allt att vinna och ingenting att förlora.
En dag i taget är en rimlig väg.
© 2021 Whip Media (Äänikirja): 9789189191310
© 2021 Whip Media (E-kirja): 9789189191303
Julkaisupäivä
Äänikirja: 9. helmikuuta 2021
E-kirja: 9. helmikuuta 2021
Saattaisit pitää myös näistä
- Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
- Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer Petra Koppla Dahlberg, Anna Barve
- Äntligen Full Kontroll: Lär Dig Behärska ditt Alkoholintag Allen Carr
- Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar Nemo Hedén
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Snusfri Anders Åkerman
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Äntligen icke-rökare!: Det enkla sättet att sluta Allen Carr
- Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern Johan Norberg, Joachim Berner
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
- Läk dig själv Nicole LePera
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- När allt är förlorat Joakim Björck
- Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
- Djävulsdansen - bli fri från medberoende Ann Söderlund, Sanna Lundell
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Dina sanningar Markus Fernlund
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Hjälp - han är psykopat Christina Gustavson
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg, Anneli Påmark
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen David Haroun
- Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
- Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom Sandra Eliasson
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Vägen ut : en loggbok om alkoholism och medberoende Kjell-Olof Feldt, Birgitta von Otter
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Jag som var så rolig att dricka vin med : rapport från ett år som nykter al Rebecka Åhlund
- Psykopater online – Riskfyllda relationer vid dejting Lisbet Duvringe, Mike Florette
- Våga byta liv - Mina karibiska äventyr Eva Rusz
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Tinna Satu Rämö
- Armoton Christian Rönnbacka
- Niko: Kaikki mitä en ole kertonut Mari Koppinen
- Mitä kuolleet kertovat: Oikeuslääkärin tositapauksia Philippe Boxho
- Pimeyden polut Camilla Grebe
- Immu – Nousut, laskut ja sudenkuopat Mika Ilmén
- JHT – Missio vai mielenrauha Oskari Saari, Jare Henrik Tiihonen
- Toivo on tekoja Sanna Marin
- Salaisuuksien salaisuus Dan Brown
- Pelkkää hyvää Antti Heikkinen, Laura Malmivaara
- Tiikeri: Erityisen tytön tarina Janiina Lammi
- Neropatin päiväkirja: Kaaoskemut: Neropatin päiväkirja 20 Jeff Kinney
- Teddy Jason Rekulak
- Viides artikla Aamos Honka
- Vendi: Jotta muut tytöt pääsisivät kotiin Saara Salminen
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Original + muita eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
16.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
19.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
9.99 € /kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
29.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
Alkaen 26.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinä + 1 perheenjäsen2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausi
