Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Tvång, en guide för dig som anhörig

10 Arviota

4.4

Pituus
2T 45M
Kieli
Ruotsi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Är du anhörig till någon som har tvång? Då kan den här boken bli din nya följeslagare, en hand att hålla i när du behöver stöd och kunskap om ocd.

Under åren som anhörig till en son med tvångssyndrom har jag många gånger önskat att jag hade en guidebok för oss som lever i en familjesituation med tvång. I de grupper med anhöriga som jag möter i mitt professionella arbete som coach i anhörigklubben OCDhjälpen ser jag ett skriande behov av kunskap om det smärtsamma tillstånd som tvångssyndrom är, för att få stöd att hantera en vardag som ser så annorlunda ut än de flesta andras. Till slut kände jag att det var mitt uppdrag att skriva boken du nu har i din hand.

Med denna bok vill jag göra dig uppmärksam på de vanligaste fallgroparna som vi anhöriga ofta ramlar ner i så att du är rustad med bättre beredskap och kanske kan ta dig runt fallgropen i stället. Har du redan ramlat ned och sitter där på botten så ger jag praktiska och konkreta tips om var du hittar stödet att klättra upp igen.

För mig har #SkrotaSkammen, #ÖkaKunskapen och #DetFinnsHopp blivit mina viktigaste ledstjärnor inom anhörigskap och tvångssyndrom. Jag vill hjälpa dig att nå dit tillsammans med mig genom att dela vår familjs ocd-historia.

© 2023 Lassbo Förlag (Äänikirja): 9789198828757

Julkaisupäivä

Äänikirja: 8. toukokuuta 2023

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Autism i praktiken Torbjörn Engström
  2. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
  3. Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
  4. Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
  5. Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
  6. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  7. Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer Rolf Jansson
  8. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  9. Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  10. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
  11. Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
  12. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
  13. Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
  14. Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
  15. En riktig människa Gunilla Gerland
  16. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  17. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  18. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
  19. LSS - med hjärtat i ramen Jan Blomström
  20. Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
  21. Chefens dubbelliv : från psykisk ohälsa till hållbart ledarskap Hanna Wiik
  22. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  23. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson
  24. Från utbränd till livsglöd Malin Samson
  25. Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
  26. Livsberättelser om adhd och autism Caroline Jonsson
  27. Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  28. Motiverande samtal vid autism och adhd Liria Ortiz
  29. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
  30. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  31. Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal : om ditt barn har ätstörning Malin Amethier
  32. Föräldrarkraften : med kraft att finnas för ditt barn med neuropsykiatrisk funktionsvariation Nathalie Hult
  33. Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
  34. Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
  35. Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
  36. Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
  37. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  38. Schizofreni : livet med en psykossjukdom Sten Friberg
  39. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  40. Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund
  41. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  42. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  43. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  44. ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
  45. Om barn och stress och vad vi kan göra åt det Ylva Ellneby

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Aloita ilmainen kokeilu