Vapaaksi!: Luo itse oma elämäsi

141 Arviota

4.1

Pituus
5T 22M
Kieli
Suomi
Formaatti
Kategoria

Tietokirjallisuus

Pohditko, kuka pohjimmiltaan olet? Mietitkö, mitä elämältäsi haluat? Haluatko elää itsesi näköistä elämää ja olla onnellinen? Jos vastauksesi on kyllä, Vapaaksi on kirja sinua varten.

Suositun huippuvalmentajan kirja auttaa sinua • löytämään vahvuutesi ja vahvistamaan itseluottamustasi • luomaan hyviä ihmissuhteita ja parantamaan vuorovaikutustaitojasi • tekemään elämästäsi entistä merkityksellisempää ja onnellisempaa • toteuttamaan itseäsi ja rakentamaan unelmiesi työn

Uudistettu teos tarjoaa helppoja ja selkeitä harjoituksia, jotka auttavat sinua parantamaan itsetuntemustasi, kirkastamaan toiveitasi ja luomaan omannäköistä elämää.

© 2021 Readme.fi (Äänikirja): 9789523732124

Julkaisupäivä

Äänikirja: 24. maaliskuuta 2021

Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Aloita ilmainen kokeilu
Cover for Vapaaksi!: Luo itse oma elämäsi

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Vastustamaton: Älä torju hyviä asioita elämässäsi
    Vastustamaton: Älä torju hyviä asioita elämässäsi Kati Reijonen
  2. Hallitse stressiä: Tunnetaidoilla irti paineista
    Hallitse stressiä: Tunnetaidoilla irti paineista Tarja Nummelin
  3. Onnistunut muutos: Sisäisestä muutoksesta ulkoiseen muutokseen
    Onnistunut muutos: Sisäisestä muutoksesta ulkoiseen muutokseen Ilkka Virolainen, Harri Virolainen
  4. Matka itsesi puolelle
    Matka itsesi puolelle Annukka Vauhkonen
  5. Myönteisyyden mahtava voima
    Myönteisyyden mahtava voima Pekka Hämäläinen
  6. Elä enemmän, stressaa vähemmän
    Elä enemmän, stressaa vähemmän Susan Billmark, Mats Billmark
  7. Elämä haltuun: Kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa
    Elämä haltuun: Kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa Nicole LePera
  8. Stressikupla: Hyvä elämä ilman ahdistusta
    Stressikupla: Hyvä elämä ilman ahdistusta Miia Huitti
  9. Joustava mieli: Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta
    Joustava mieli: Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta Arto Pietikäinen
  10. Stressitohtori: Enemmän itsetuntemusta, vähemmän stressiä
    Stressitohtori: Enemmän itsetuntemusta, vähemmän stressiä Sanna Leino
  11. Elä enemmän, mieti vähemmän: Irti masennuksesta ja surusta
    Elä enemmän, mieti vähemmän: Irti masennuksesta ja surusta Pia Callesen
  12. Läsnäilo: itsetuntemus ja enneagrammi
    Läsnäilo: itsetuntemus ja enneagrammi Jutta Saanila
  13. Hyvän elämän reseptit
    Hyvän elämän reseptit Sanna Wikström
  14. Herkkyys voimavaraksi: Tietoa erityisherkille ja heitä kohtaaville
    Herkkyys voimavaraksi: Tietoa erityisherkille ja heitä kohtaaville Janna Satri
  15. Hyvinvointia mielelläsi: Arvoista suunta elämäntapamuutokseen
    Hyvinvointia mielelläsi: Arvoista suunta elämäntapamuutokseen Anu Tevanlinna
  16. Menolippu mielenrauhaan: Kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin
    Menolippu mielenrauhaan: Kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin Anu Iisakkila
  17. Vahvuutena herkkyys: Kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi
    Vahvuutena herkkyys: Kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi Taina Laane
  18. Olet kaiken hyvän arvoinen
    Olet kaiken hyvän arvoinen Auli Malimaa
  19. Muuta asenteesi, muuta elämäsi
    Muuta asenteesi, muuta elämäsi Eija Hinkkala
  20. Irti päästämisen ilo: Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla
    Irti päästämisen ilo: Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla Katja Törmänen
  21. Eräänä aamuna heräät onnellisena: Hyvien ajatusten vastustamaton voima
    Eräänä aamuna heräät onnellisena: Hyvien ajatusten vastustamaton voima Pekka Hämäläinen
  22. Saa jännittää: Jännittäminen voimavarana
    Saa jännittää: Jännittäminen voimavarana Minna Martin
  23. Itsetunnon voima: Hylkää ankeuttajat ja luota itseesi
    Itsetunnon voima: Hylkää ankeuttajat ja luota itseesi Janne Viljamaa
  24. Arki helpommaksi – 30 mindfulness-harjoitusta lievittämään stressiä
    Arki helpommaksi – 30 mindfulness-harjoitusta lievittämään stressiä Melissa Georgiou
  25. Voimat takaisin: Tietoa ja dialogia työuupumuksesta
    Voimat takaisin: Tietoa ja dialogia työuupumuksesta Sanna Aulankoski, Maaret Lundahl
  26. Pakkopositiivisuudesta tasapainoon
    Pakkopositiivisuudesta tasapainoon Johanna Huhtamäki
  27. Kun uskot unelmiisi, alat kasvaa niitä kohti
    Kun uskot unelmiisi, alat kasvaa niitä kohti Tommy Hellsten
  28. 1. Seksin herkkyys ja voima
    1. Seksin herkkyys ja voima Aaro Löf
  29. Itsetunto kuntoon
    Itsetunto kuntoon Janne Viljamaa
  30. Herkkyys ja sosiaaliset pelot
    Herkkyys ja sosiaaliset pelot Juhani Mattila
  31. Rakastu elämääsi!: 7 viikon kiitollisuusohjelma
    Rakastu elämääsi!: 7 viikon kiitollisuusohjelma Marika Borg
  32. Mielen taito: Vapauta ajatuksia - kehitä tunteita
    Mielen taito: Vapauta ajatuksia - kehitä tunteita Juhani Laakso
  33. Aistiva ja tiedostava mieli: Meditaation näkökulma tietoisuuteen ja psyykeen
    Aistiva ja tiedostava mieli: Meditaation näkökulma tietoisuuteen ja psyykeen Sanna Aulankoski
  34. Kohti arvoistasi: Suuntaa mielekkäisiin muutoksiin
    Kohti arvoistasi: Suuntaa mielekkäisiin muutoksiin Arto Pietikäinen
  35. Anteeksianto: Tie vapauteen ja rauhaan
    Anteeksianto: Tie vapauteen ja rauhaan Ilkka Virolainen, Harri Virolainen
  36. Kehon viisaus: opi kuuntelemaan itseäsi
    Kehon viisaus: opi kuuntelemaan itseäsi Jutta Saanila

Valitse tilausmalli

  • Nauti yli miljoonasta tarinasta, henkilökohtaisista suosituksista, viikottaisista uutuuksista sekä turvallisesta lastentilasta. Ei sitoutumisaikaa. 

Suosituin

Premium

Kuuntele ja lue usein

19.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kk

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Standard

Kuuntele ja lue säännöllisesti

16.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kk

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Kuuntele ja lue rajattomasti

29.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Jaa tarinat koko perheelle

Alkaen 26.99 € /kuukausi

  • 2-6 käyttäjätiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

Sinä + 1 perheenjäsen

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kk

Aloita ilmainen kokeilu

Flex

Kuuntele ja lue harvemmin - säästä käyttämättömät tunnit

9.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kk

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu