Choose Them Wisely: Thoughts Become Things! Mike Dooley
Juuri nyt! Storytel Standard -50% pysyvästi
Kuuntele missä ja milloin haluat
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
What to Eat Before Anaerobic Activity (Lifting Weights) And Aerobic Activity (Cardio)
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- Pituus
- 4M
- Kieli
- Englanti
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Avoiding food within 90 minutes of a workout is crucial for optimal fitness results. Exercising with a full stomach risks discomfort or unwanted spills in public gyms. Discover essential tips and personal training advice in this concise guide to optimize your workout nutrition. Strategically planning your pre and post-workout meals is key to overcoming fitness plateaus and reaching new levels of performance. Authored by a Certified Personal Trainer accredited by the National Federation of Professional Trainers (Certification Number 45582).
© 2024 Trevor Clinger (Äänikirja): 9798882481505
Julkaisupäivä
Äänikirja: 30. heinäkuuta 2024
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Love Your Life: Living Happy, Healthy, and Whole Victoria Osteen
- Soulbbatical: A Corporate Rebel's Guide to Finding Your Best Life Shelley Paxton
- More Notes From the Universe: Life, Dreams and Happiness Mike Dooley
- The 8th Habit Stephen R. Covey
- Drive Your Destiny: Create a Vision for Your Life, Build Better Habits for Wealth and Health, and Unlock Your Inner Greatness Scott Allan
- Don't Look Back: Audio Bible Studies: Getting Unstuck and Moving Forward with Passion and Purpose Christine Caine
- Positive Life Answers: Living Your Dreams Dr. Mary Ann Mercer
- Bouncing Back: Helping you to bounce back from life's set backs and to grow through adversity Dr. Denis McBrinn
- Resilience of The Soul: Understanding The Depth of Forgiveness Brittany Forrester
- Rakel Satu Rämö
4.1
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto4.5
- Lehmä synnyttää yöllä Pajtim Statovci4
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Topi Kale Puonti4.3
- Mirabilis Anni Kytömäki4.1
- Punainen verkko Aamos Honka4.4
- Särkyneet: Tarinoita kadun varjoisalta puolelta Jarkko Stenius3.6
- Heikki Silvennoinen: Nousut ja laskut Tommi Saarela4.2
- Pakastaa, ei pakasta Katariina Harteela3.8
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Kotiapulainen Freida McFadden4.1
- Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken4.6
- Kevätpäiväntasaus Aud Midtsund4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Lue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
