Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa

21 Arviota

3.3

Kieli
Ruotsi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

”Den inflammerade hjärnan är humanistisk, inspirerande måste-läsning. Edward Bullmore visar hur själ och kropp hänger ihop, och en länk går via immunsystemet. Det här är revolution på riktigt.” Maria Borelius, vetenskapsjournalist och författare till Hälsorevolutionen Depression hör snart till de vanligaste sjukdomarna i världen. Trots det har behandlingen inte förändrats nämnvärt de senaste decennierna. Men det finns hopp. I den här omvälvande boken avslöjar den framstående forskaren Edward Bullmore den banbrytande vetenskapen om sambandet mellan depression och inflammation i kroppen. Det här innebär helt nya möjligheter att bekämpa psykisk ohälsa. "På ett imponerande sätt berättar författaren om sin forskning och förklarar komplexa teorier på ett förståeligt sätt för en bred krets av läsare. Hans förklaringsmodell ger hopp inför framtida nya behandlingar." BTJ

© 2019 Natur & Kultur Digital (E-kirja): 9789127162112

Kääntäjät: Mats Ahlström

Julkaisupäivä

E-kirja: 5. lokakuuta 2019

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  2. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  3. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  4. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  5. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  6. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
  7. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
  8. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  9. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  10. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  11. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  12. Läk dig själv Nicole LePera
  13. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  14. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  15. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  16. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  17. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  18. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  19. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  20. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  21. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  22. Bemötandekoden Lena Skogholm
  23. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  24. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  25. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  26. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  27. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  28. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  29. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
  30. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  31. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  32. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  33. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  34. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
  35. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  36. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  37. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
  38. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  39. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  40. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  41. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  42. Hemligheten Dan Josefsson
  43. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  44. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  45. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  46. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  47. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  48. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  49. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 60 päivää ilmaiseksi
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi