4 KUUKAUTTA -50% Lunasta tarjous
26 Arviot
3.31
Kieli
Suomi
Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Pituus
7T 5M

UPEA: Opi kohtelemaan itseäsi rakastavasti ja kunnioittavasti 7 viikon ohjelmalla

Kirjailija: Susan Hyatt Lukija: Anu Vilhunen Äänikirja

UPEA ohjaa sinut yllättävälle tielle kohti terveyttä ja tyytyväisyyttä - itsehillinnän sijaan se ylistää mielihyvää. UPEA auttaa sinua vapautumaan kaikesta, mikä lannistaa henkisesti ja fyysisesti.

Opit rentoutumaan ilman ylensyömistä, alkoholia, tv-sarjamaratoneja tai muita tapoja, jotka turruttavat mielen ja vievät voimasi. Opit pitämään huolta itsestäsi ja tunnet olosi mielettömän hyväksi

Lakkaa tuijottamasta vartalosi virheitä ja siirrä painopiste asioihin, joilla on oikeasti merkitystä. Ota elämän haasteet paljaina vastaan! UPEA ei ole laihdutusohjelma, se on ohjelma, joka rikastuttaa elämääsi.

Susan Hyatt on sertifioitu elämäntaitovalmentaja ja laihdutusasiantuntija. Hänen luomansa BARE-ohjelman radikaali sanoma on ”kohtele vartaloasi kuin ystävääsi”. Kirjailija on some-kuuluisuus, jonka pelottomuus, rehellisyys ja huumori keräävät ihailevia seuraajia eri puolilla maailmaa.

© 2021 Viisas elämä (Äänikirja) ISBN: 9789522609748

Saattaisit pitää myös näistä