Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
47 Évaluations

4.5

Durée
4H 33min
Langues
Polonais
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Nie daj sobie wmówić, że z twoim życiem jest coś nie tak. Nie podążaj za trendami – zwolnij, zadawaj pytania, a zobaczysz, jak wiele masz!

Świat próbuje nam wmówić, że wciąż zbyt mało posiadamy, niewiele wiemy, za mało przeżyliśmy. Media społecznościowe sprawiają, że czujemy się gorsi i niewystarczający (ach, te wakacje na Malediwach i skandynawskie wnętrza). Zapominamy, że o naszym życiu decydujemy tylko my sami!

Zachwycasz się życiem innych, a tak rzadko swoim?

Naucz się żyć bez pośpiechu, w swoim tempie, #bez_filtrów. Przyjmij to, co dostajesz, i znajdź w tym wartość.

© 2023 Wydawnictwo Pascal (Livre audio ): 9788381035521

Date de sortie

Livre audio : 20 février 2023

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Prosto i uważnie na co dzień Agnieszka Krzyżanowska
    2. Wyznaczanie granic Melissa Urban
    3. Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia Orina Krajewska
    4. Zaufaj życiu. Nie zakochuj się w przelatującym wróblu Marcin Fabjański
    5. Polubić poniedziałki. Czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy Michał Niewęgłowski
    6. Hiperempatia Anne Landry
    7. Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi dr Katarzyna Czyż
    8. Mówmy do siebie jak ludzie. Komunikacyjny detoks Ewa Błaszczak
    9. Emo Sapiens. Harmonia emocji i rozumu Rafał Ohme
    10. Miłość mindfulness: Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź, świetnie się przy tym bawiąc Craig Lambert
    11. O tym, co ważne. Jak radzić sobie z przeciwnościami i żyć spełnionym życiem Joshua Becker
    12. Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne Julia E. Wahl
    13. Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran Lise Bourbeau
    14. Rozkosz istnienia, czyli jak pokochałam siebie Karolina Staszak
    15. Szczęśliwa przyszłość Gabrielle Bernstein
    16. CUD-owna kobieta, czyli jak odzyskać jedność ciała, umysłu i duszy Agnieszka Ornatowska
    17. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
    18. MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie? Natalia Kraus - Kowalczyk
    19. Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia Sylwia Kocoń
    20. Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy Zbigniew Ryżak
    21. Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie Bożena Kowalkowska
    22. Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan Niro Feliciano
    23. Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia S. J. Scott
    24. Życie jest sztuką Iwona Majewska-Opiełka
    25. Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów. Wydanie II, uzupełnione Sylwia Sitkowska
    26. Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz S.J. Scott
    27. KONFLIKT, SZACUNEK, ZGODA. Porozumienie bez Przemocy w praktyce biznesowej Joanna Berendt
    28. Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki Tanya J. Peterson
    29. Życie, chcę więcej. Prosta droga do zmiany, której pragniesz Kinga Roszczyniała
    30. Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka Maciej Wielobób
    31. Jak rozmawiać z furiatami Mark Goulston
    32. PSYCHOkompetencje. 10 psychologicznych supermocy, które warto rozwijać Kamil Zieliński
    33. Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych Agnieszka Michalska-Rechowicz
    34. Alfabet kobiecości Małgorzata Szafrańska
    35. Nigdy nie jest za późno Pema Chördön
    36. Jęczing? Powiedź "dość!" i naucz się czerpać z optymizmu Kamila Pepiak-Kowalska
    37. Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności. Wydanie II rozszerzone Bartłomiej Stolarczyk
    38. O depresji z sensem Opracowanie zbiorowe
    39. Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone Dagmara Gmitrzak
    40. Optymizm mimo wszystko Agata Komorowska
    41. Autocoaching dla każdego. Odnajdź swoje mocne strony i osiągnij zaplanowane cele Benedykt Peczko
    42. Happy umysł Kasia Bem
    43. Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało? dr Renata Zarzycka
    44. Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie Steve Scott
    45. 30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni. Wydanie II Edyta Zając
    46. 52 sekrety skutecznej przemiany Agata Komorowska

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant