Det här är en kort andningsövning som du kan göra överallt när du känner att du behöver lugna kroppen snabbt. Det är bra att träna på den här hemma så att du sen kan använda dig av den på andra ställen, som i skolan till exempel. Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.
© 2019 Storytel Kids (Livre audio ): 9789178399543
Date de sortie
Livre audio : 16 août 2019
Mots-clés
Det här är en kort andningsövning som du kan göra överallt när du känner att du behöver lugna kroppen snabbt. Det är bra att träna på den här hemma så att du sen kan använda dig av den på andra ställen, som i skolan till exempel. Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.
© 2019 Storytel Kids (Livre audio ): 9789178399543
Date de sortie
Livre audio : 16 août 2019
Mots-clés
Entrez dans un monde infini d'histoires
Note globale basée sur les notes 170
Agréable
Réconfortant
Motivant
Téléchargez l'application pour rejoindre la conversation et ajouter des commentaires.
Français
France