Somna lätt Reyhaneh Ahangaran
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
Andas dig lugn
- De
- Avec :
- Éditeur
Det här är en kort andningsövning som du kan göra överallt när du känner att du behöver lugna kroppen snabbt. Det är bra att träna på den här hemma så att du sen kan använda dig av den på andra ställen, som i skolan till exempel. Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.
© 2019 Storytel Kids (Livre audio): 9789178399543
Date de publication
Livre audio : 16 août 2019
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- Konsten att somna ditt barn Helena Kubicek Boye
- Pluttens mindfulness Maja Öberg
- Avslappning - Brasa Rasmus Broe
- Avslappning - Regn Rasmus Broe
- God natt min skatt Lina Molander
- Jag kan inte sova Karin Henriksson
- Avslappning - Skogen Rasmus Broe
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund Susanne Bogren
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Sagoyoga. Djungeläventyr : övningar för barn i fysisk yoga Filippa Odevall
- ASMR för nybörjare Josefin ASMR
- Läggdags - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Progressiv muskelavslappning för barn Sophie Grace Meditationer
- Somna tryggt Camilla Gyllensvan
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- En känsla av mig: mindfulness för barn Anna Bjärkvik
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Gläntan Eva Lindborg
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer
- Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
- Ballongerna - sagan Helena Kubicek Boye
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- God Natt Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Den stora rundgången Lone Mogensen
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Godnatt min skatt: meditation för barn Sofia Sivertsdotter
- Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
- God natt! : om små och stora barns sömn Liv Svirsky
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Somna Johan Bergstad
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Morgonstund Annette Lefterow
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
4.3 - La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden2.1
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden3.3
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden4.7
- Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden4.8
- La Prof Freida McFadden4.4
- Le Mur invisible Haushofer Marlen4.7
- Le Boyfriend Freida McFadden4.7
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens5
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling4.7
- Le couple d'à côté Shari Lapena3.6
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling5
- Les heures fragiles: Suivi d'un entretien inédit de l'autrice Virginie Grimaldi3.8
- Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling5
- Captive 2 Sarah Rivens4.5
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
30 jours gratuits
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
30 jours gratuits
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
30 jours gratuits
1 compte
45 heures/mois
Liens utiles
Langue et région
Français
France
