Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
Kroppsscanning
- Auteur
- Narrateur
- Éditeur
- 5 évaluations
3.4
- Séries
24 sur 24
- Durée
- 0h 29min
- Langue
- Suédois
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Livre audio): 9789189492523
Date de publication
Livre audio : 1 décembre 2021
D'autres ont également apprécié ...
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Inre lugn Johan Arnkil
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Mental vila 2 Freddie Roth
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
- L'intruse Freida McFadden
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden
- La locataire - Le nouveau roman de l'autrice de La femme de ménage Freida McFadden
- La Prof Freida McFadden
- Harry Potter à L'école des Sorciers J.K. Rowling
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
- Le Boyfriend Freida McFadden
- Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden
- Twisted : Twisted Love - Tome 01 Ana Huang
- Swan - Tome 1: Par l'autrice des phénomènes Captive et Lakestone Sarah Rivens
- Campus Agency - Tome 01: Queen of Minds Lyly Bay
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens
- Mens-moi à l'oreille Amy Tintera
- La Passe-Miroir (Livre 2) - Les Disparus du Clairdelune Christelle Dabos
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
9.99 € /mois
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
14.99 € /mois
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
17.99 € /mois
1 compte
45 heures/mois
