Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
Kroppsscanning
- Auteur
- Narrateur
- Éditeur
- 5 évaluations
3.4
- Séries
24 sur 24
- Durée
- 0h 29min
- Langue
- Suédois
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Livre audio): 9789189492523
Date de publication
Livre audio : 1 décembre 2021
Livres similaires à Kroppsscanning
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Inre lugn Johan Arnkil
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
- Avslappning - Tågtur Rasmus Broe
- Mental vila 2 Freddie Roth
- L'intruse Freida McFadden
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden
- Harry Potter à L'école des Sorciers J.K. Rowling
- La Prof Freida McFadden
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
- Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden
- La locataire - Le nouveau roman de l'autrice de La femme de ménage Freida McFadden
- Twisted : Twisted Love - Tome 01 Ana Huang
- Le Boyfriend Freida McFadden
- Swan - Tome 1: Par l'autrice des phénomènes Captive et Lakestone Sarah Rivens
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens
- Harry Potter et le Prisonnier d'Azkaban J.K. Rowling
- Campus Agency - Tome 01: Queen of Minds Lyly Bay
- C'était ça ou mourir - Prix du Roman FNAC 2026 Thélyson Orélien
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
45 heures
Pour écouter tous les jours
17.99 € /mois
1 compte
45 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
14.99 € /mois
1 compte
30 heures/mois
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
9.99 € /mois
1 compte
15 heures/mois
