Essayer gratuitement

Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Essayer gratuitement

Mental avslappning

Essayer gratuitement
7 évaluations

4

Durée
0h 59min
Langue
Suédois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Tänk på din kropp som en livskamrat, den ska följa med hela livet. Genom muskulär avspänning och anspänning ökar du din kroppskännedom. Du lär din kropp att känna skillnaden mellan spänning och avslappning. Du får din kropp att längta efter avslappning. Bok med tal och musik. Spår 1 är Mental avslappning med tal och musik, spår 2-4 innehåller enbart musik.

© 2021 Media 24 / Digibook (Livre audio): 9789189539136

Date de publication

Livre audio : 1 décembre 2021

Mots-clés

D'autres ont également apprécié ...

  1. Meditera för avslappning Rolf Jansson
  2. Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  3. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  4. Avslappning - Under havsytan Rasmus Broe
  5. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  6. Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  7. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  8. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  9. Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
  10. Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  11. Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
  12. Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
  13. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  14. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  15. En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  16. Bättre sömn Mikael Widerdal
  17. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  18. Inre lugn Johan Arnkil
  19. Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  20. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
  21. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  22. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  23. Meditation för nybörjare Lina Molander
  24. Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
  25. Meditation – God natt Vanja Persson
  26. Somna Johan Bergstad
  27. När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  28. Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  29. Sömnljud:: Vågor mot strand Somna Tryggt
  30. Yoga nidra powernap Johanna Alvin
  31. Mental vila 1 Freddie Roth
  32. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  33. Musik att somna till: sovmusik för vuxna Buddhaflow
  34. Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  35. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
  36. Sömnljud:: Lugnande regn Somna Tryggt
  37. God natt min skatt Lina Molander
  38. En ny dag Lina Molander
  39. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
  40. Total Avslappning – för stress, ångest och sömn Rolf Jansson
  41. Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  42. Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  43. Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  44. Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  45. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg

Pour commencer

Voir tous les titres
  1. La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
    4.3
  2. Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden
    4.8
  3. La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
    3.2
  4. La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden
    4.6
  5. La Prof Freida McFadden
    4.3
  6. La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden
    2.3
  7. Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling
    4.7
  8. Le Mur invisible Haushofer Marlen
    4.8
  9. Captive 2 Sarah Rivens
    4.5
  10. Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling
    5
  11. Captive Sarah Rivens
    3.3
  12. Lakestone, tome 1 Sarah Rivens
    5
  13. Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani
    4.8
  14. Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling
    5
  15. Harry Potter à L'école des Sorciers J.K. Rowling
    4.8

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99€ /mois
30 jours gratuits

  • 1 compte

  • 15 heures/mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99€ /mois
30 jours gratuits

  • 1 compte

  • 30 heures/mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99€ /mois
30 jours gratuits

  • 1 compte

  • 45 heures/mois

Essayer maintenant
Entreprise
Explorer
Liens utiles
Langue et région

  • Français

  • France

  • App Store
  • Google Play
Suivez-nous