Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
Rena relationer : Fri från rädsla och skuld
- Par
- Avec :
- Éditeur
- 138 Évaluations
4.3
- Durée
- 10H 2min
- Langues
- Suédois
- Format
- Catégorie
Documents et essais
Anledningarna till att man inte mår bra i en relation kan vara många. Några av de vanligaste orsakerna, som tar sig in som ett gift, är rädsla och skuld. Att vilja vara andra till lags, och att ha svårt att säga nej, leder till försämrad självkänsla. Och den som inte har en bra relation till sig själv, kan inte heller ha det till andra.
"Rena relationer" är ett verktyg för den som vill stärka sin självkänsla och hitta en väg till bättre relationer. Lennart Matikainen använder sig av erfarenheter från både privatlivet och sitt arbete som coach för att på bästa sätt guida läsaren genom olika begrepp och övningar. Som avslutning finns ett åttaveckorsprogram för den som vill reda ut sina känslor och rensa bland relationerna.
Lennart Matikainen, född 1962, är en svensk coach med inriktning på relationer. Han känns igen från program som "Fråga Lennart" i radio P4 samt "Skilsmässohotellet" på TV4.
© 2020 SAGA Egmont (Livre audio ): 9788726420036
Date de sortie
Livre audio : 31 mars 2020
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänsla Rolf Jansson
- Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Doktorns guide till högre självkänsla Rolf Jansson
- När själen drunknar Helen Wedham
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Stärk din självkänsla Rolf Jansson
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
4.3 - Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden4.8
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden3.2
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden4.6
- La Prof Freida McFadden4.3
- La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden2.3
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling4.7
- Captive Sarah Rivens3.3
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling5
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens5
- Captive 2 Sarah Rivens4.5
- Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani4.8
- Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling5
- Harry Potter et la Chambre des Secrets J.K. Rowling5
- Harry Potter et le Prisonnier d'Azkaban J.K. Rowling4.7
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
30 jours gratuits
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
30 jours gratuits
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
30 jours gratuits
1 compte
45 heures/mois
Liens utiles
Langue et région
Français
France
