När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
När själen drunknar
- Par
- Avec :
- Éditeur
- 698 Évaluations
3.7
- Durée
- 34min
- Langues
- Suédois
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
När utmattningen tar över och det är svårt att hitta orken kan även läsandet kännas övermäktigt. Därför har psykolog Helen Wedham skapat "När själen drunknar" - en kort och lättläst bok som ämnar inspirera såväl som informera.
Målet med boken är att vara ett hjälpmedel i återhämtningen från en utmattning, samt att skapa förståelse kring stress och var den kommer ifrån. Det är en varm och omhändertagande livlina för dig som behöver komma till insikt om hur det är att bara vara.
Helen Wedham är en svensk psykolog från Göteborg och arbetar för närvarande inom psykiatrin på Sahlgrenska universitetssjukhuset. Hennes debutbok "När själen drunknar" utkom år 2020.
© 2020 SAGA Egmont (Livre audio ): 9788726641417
Date de sortie
Livre audio : 10 septembre 2020
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig! Rolf Jansson
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Utmattningssyndrom Rolf Jansson
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi Helen Olausson
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Lindra din depression Rolf Jansson
- Lär dig leva Susan Billmark
- Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Du är inte ensam - meditation Sofia Sivertsdotter
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
- Fri från oro - meditation Sofia Sivertsdotter
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
4.3 - La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden3.6
- Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden4.8
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden4.7
- La Prof Freida McFadden4.3
- La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden2.7
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens5
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling4.7
- Captive Sarah Rivens3.3
- Captive 2 Sarah Rivens4.5
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling5
- Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani4.8
- Twisted : Twisted Love - Tome 01 Ana Huang4.6
- Harry Potter et le Prisonnier d'Azkaban J.K. Rowling4.7
- Harry Potter à L'école des Sorciers J.K. Rowling4.8
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
30 jours gratuits
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
30 jours gratuits
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
30 jours gratuits
1 compte
45 heures/mois
Liens utiles
Langue et région
Français
France
