Essayer gratuitement

Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Essayer gratuitement

När själen drunknar

Essayer gratuitement
699 Évaluations

3.7

Durée
34min
Langues
Suédois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

När utmattningen tar över och det är svårt att hitta orken kan även läsandet kännas övermäktigt. Därför har psykolog Helen Wedham skapat "När själen drunknar" - en kort och lättläst bok som ämnar inspirera såväl som informera.

Målet med boken är att vara ett hjälpmedel i återhämtningen från en utmattning, samt att skapa förståelse kring stress och var den kommer ifrån. Det är en varm och omhändertagande livlina för dig som behöver komma till insikt om hur det är att bara vara.

Helen Wedham är en svensk psykolog från Göteborg och arbetar för närvarande inom psykiatrin på Sahlgrenska universitetssjukhuset. Hennes debutbok "När själen drunknar" utkom år 2020.

© 2020 SAGA Egmont (Livre audio ): 9788726641417

Date de sortie

Livre audio : 10 septembre 2020

Mots-clés

D'autres ont également apprécié ...

  1. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  2. Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
  3. Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi Helen Olausson
  4. Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig! Rolf Jansson
  5. Lindra din depression Rolf Jansson
  6. Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
  7. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  8. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  9. Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
  10. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  11. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  12. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  13. Lär dig leva Susan Billmark
  14. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  15. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  16. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  17. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  18. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
  19. Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
  20. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  21. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  22. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
  23. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  24. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  25. Din väg till lyckan Orage Forlag
  26. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  27. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  28. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  29. Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  30. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  31. Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
  32. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  33. Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
  34. Du är inte ensam - meditation Sofia Sivertsdotter
  35. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  36. Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
  37. Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
  38. 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
  39. Läk dig själv Nicole LePera
  40. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  41. Släpp taget och bli fri Therese Lind
  42. Fri från oro - meditation Sofia Sivertsdotter
  43. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver

Pour commencer

Voir tous les titres
  1. La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
    4.3
  2. Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden
    4.8
  3. La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
    3.2
  4. La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden
    4.6
  5. La Prof Freida McFadden
    4.3
  6. La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden
    2.3
  7. Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling
    4.7
  8. Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling
    5
  9. Captive Sarah Rivens
    3.3
  10. Captive 2 Sarah Rivens
    4.5
  11. Lakestone, tome 1 Sarah Rivens
    5
  12. Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani
    4.8
  13. Le Mur invisible Haushofer Marlen
    4.5
  14. Le couple d'à côté Shari Lapena
    4
  15. Harry Potter et la Chambre des Secrets J.K. Rowling
    5

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99€ /mois
30 jours gratuits

  • 1 compte

  • 15 heures/mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99€ /mois
30 jours gratuits

  • 1 compte

  • 30 heures/mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99€ /mois
30 jours gratuits

  • 1 compte

  • 45 heures/mois

Essayer maintenant
Entreprise
Explorer
Liens utiles
Langue et région

  • Français

  • France

  • App Store
  • Google Play
Suivez-nous