Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids

2 Évaluations

3.5

Durée
7H 38min
Langues
Néerlandais
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Praktisch en behulpzame gids voor mensen die op de wachtlijst staan.

Nog nooit waren er zoveel mensen met psychische problemen – en nog nooit waren de wachtlijsten zo lang. Wat kun je doen in de tussentijd? Psycholoog Isabelle Soucy begeleidt je met vriendelijkheid door de dagelijkse chaos. Terwijl je wacht op de psycholoog biedt bewezen psychologische strategieën en praktische opdrachten die inzicht geven in onze geest en mensen op weg helpen naar mentaal welzijn.

‘Een belangrijke bijdrage aan het welzijn van onze vaak verwarde samenleving.’ – Matthieu Ricard

© 2024 Ten Have (Livre audio ): 9789025912628

Date de sortie

Livre audio : 2 mai 2024

Mots-clés

D'autres ont également apprécié ...

  1. Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
  2. Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
  3. Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
  4. Genoeg Gudrun Hespel
  5. Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
  6. Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
  7. Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
  8. Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
  9. Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
  10. Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
  11. Het cosmeticacomplot Barbara Geusens
  12. Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
  13. De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
  14. De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
  15. Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
  16. Wat vrouwen willen: Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde Maxine Mei-Fung Chung
  17. Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
  18. It's all about the clit: Over de orgasmekloof, het vrouwelijk genot en clitkunde Lotte Sierens
  19. De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
  20. Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan KC Davis
  21. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  22. Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
  23. I Decided to Live as Me: Een to-do list om te stoppen jezelf met anderen te vergelijken Kim Suhyun
  24. Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
  25. Open... Julie Smith
  26. Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
  27. Zo moet het niet: 52 manieren om de grootste fouten van je leven te vermijden Rolf Dobelli
  28. Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe
  29. Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
  30. Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
  31. Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
  32. En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé de Bie
  33. Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder
  34. Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa Franco
  35. Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
  36. Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
  37. Falen doen we allemaal: Gids voor als er dingen fout gaan Elizabeth Day
  38. Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
  39. Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
  40. Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
  41. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
  42. Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven Jurjen van Houwelingen
  43. Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
  44. Twintigerstwijfels en dertigersdilemma's Nienke Wijnants
  45. ADHD: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor concentratieproblemen Gerard de Vogel
  46. Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 15 heures/mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 30 heures/mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 45 heures/mois

Essayer maintenant