Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig

505 Évaluations

3.8

Durée
7H 44min
Langues
Suédois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit inspiration från flera olika håll, bl a dialektisk filosofi och zenbuddhistiska tankesätt. DBT utvecklades i USA under 1990 talet av Marsha Linehan och i Sverige har Anna Kåver, tillsammans med Åsa Nilsonne, varit en av arbetssättets ledande förespråkare. Vi får många praktiska tips och texterna är pedagogiskt upplagda och innehåller rikligt med exempel och övningar.

© 2009 Storyside (Livre audio ): 9789170365126

Date de sortie

Livre audio : 1 septembre 2009

Mots-clés

D'autres ont également apprécié ...

  1. Tillsammans Åsa Nilsonne
  2. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  3. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  4. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  5. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
  6. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  7. Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
  8. Kris och utveckling Johan Cullberg
  9. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  10. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  11. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  12. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  13. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  14. Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
  15. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  16. Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna
  17. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  18. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  19. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  20. Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  21. Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
  22. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  23. Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
  24. Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
  25. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  26. Konsten att vara snäll Stefan Einhorn
  27. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  28. Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
  29. Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 15 heures/mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 30 heures/mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 45 heures/mois

Essayer maintenant