Tillsammans Åsa Nilsonne
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig
- Par
- Avec :
- Éditeur
- 504 Évaluations
3.8
- Durée
- 7H 44min
- Langues
- Suédois
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit inspiration från flera olika håll, bl a dialektisk filosofi och zenbuddhistiska tankesätt. DBT utvecklades i USA under 1990 talet av Marsha Linehan och i Sverige har Anna Kåver, tillsammans med Åsa Nilsonne, varit en av arbetssättets ledande förespråkare. Vi får många praktiska tips och texterna är pedagogiskt upplagda och innehåller rikligt med exempel och övningar.
© 2009 Storyside (Livre audio ): 9789170365126
Date de sortie
Livre audio : 1 septembre 2009
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Konsten att vara snäll Stefan Einhorn
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
4.3 - Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden4.8
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden3.6
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden4.7
- La Prof Freida McFadden4.3
- La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden2.7
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling4.7
- Captive Sarah Rivens3.3
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens5
- Captive 2 Sarah Rivens4.5
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling5
- Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani4.8
- Twisted : Twisted Love - Tome 01 Ana Huang4.6
- Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling5
- Harry Potter et le Prisonnier d'Azkaban J.K. Rowling4.7
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
30 jours gratuits
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
30 jours gratuits
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
30 jours gratuits
1 compte
45 heures/mois
Liens utiles
Langue et région
Français
France
