Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken
- Oleh
- Penerbit
- 1 Peringkat
4
- Bahasa
- Belanda
- Format
- Kategori
Pengembangan Diri
Zelfzorg is naar binnen durven kijken, op zoek naar blauwe plekken uit het verleden om patronen in je heden te herkennen. Maar zelfzorg is niet alleen introspectie. Het is ook actie. Hoog tijd dus voor een praktisch boek dat je helpt om die diepere zelfkennis ook echt te gebruiken in je leven. Om meer rust en balans te vinden bijvoorbeeld. Om grenzen te leren stellen. Of om je relatie met je innerlijke kind en met de mensen om je heen te versterken. In dit inspirerende boek schenkt Nina Mouton je 365 momenten van zelfzorg die je in je eigen tempo kunt verkennen. Zo ontdek je stap voor stap wat zelfzorg heel concreet voor jou kan betekenen en hoe je het een vaste plek kunt geven in je leven.
© 2024 Lannoo (buku elektronik ): 9789401499149
Tanggal rilis
buku elektronik : 26 Maret 2024
Yang lain juga menikmati...
- Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van de Voorde
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Onbespreekbaar
- Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden Eva Daeleman
- Het Cyclus Kompas: Laat je leiden door je natuurlijke hormonen en haal het beste uit je menstruatiecyclus Morgane Leten
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine van de Voorde
- Soms is opgeven beter Leen Dendievel
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Onbespreekbaar
- Asem Leen Dendievel
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Voelen zonder filter Fleur Van Groningen
- Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt Anouck Meier
- Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
- De vrouw in de moeder: Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin Uwe Porters
- Hoe zware dagen dragen: Hoe zware dagen dragen in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid Uus Knops
- Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan Anky De Frangh
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Ik trouw wel met mezelf Katrien Van Opstal
- Breinrust Inge Declercq
- Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
- Alleen met jou: De terugkeer van de romantische liefde Rika Ponnet
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat Klaar Hammenecker
- Wat ik nog wilde zeggen: Post partum post Frances Lefebure
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten Sandra Bekkari
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Anders denken: De valkuilen en verborgen talenten van autisme Marcia Goddard
- When You're Ready, This Is How You Heal: Laat los en vind jezelf Brianna Wiest
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Blijf bij mij Rika Ponnet
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Mild Ouderschap: Zelfs tijdens de woedeaanval in de supermarkt Nina Mouton
- De lijst Servaas Bingé
- Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen Steven Laureys
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Pede Aja! Nadya Anindhita5
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye4.6
- Bumi Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Resign! Almira Bastari4.2
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Terusir Buya Hamka4.6
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari4.7
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.5
- Entrok Okky Madasari4.4
- Days at the Morisaki Bookshop: A Novel Satoshi Yagisawa3.8
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- Seri Fabel Nusantara Sulawesi Tenggara: Anoa Dan Tikus Dian K
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
