Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Gezond leven doe je zo!: voeding, beweging en ontspanning
- Oleh
- Penerbit
Sven & Jennifer, de oprichters van de website Voedzaam & Snel, schreven eerder Het Groene Smoothie Boek en komen nu met Gezond leven doe je zo!, een lifestyleboek over gezonde voeding, beweging en ontspanning voor jonge (en oudere) mensen met een druk leven. We hebben immers allemaal een overvolle agenda en leiden een gehaast bestaan, maar zijn meer dan ooit geïnteresseerd in gezond eten en bewust leven. Sven & Jennifer laten zien wat nu wel en niet gezond is. Zij gaan daarbij uit van betaalbare producten die gewoon in de supermarkt te koop zijn. Het boek bevat 100 gezonde recepten, weekmenu’s en overzichtelijke boodschappenlijstjes. Daarnaast gaan zij in op het belang van voldoende beweging en ontspanning, zaken die er in ons drukke bestaan nogal eens bij inschieten.
© 2015 Kosmos Uitgevers (buku elektronik ): 9789021559407
Tanggal rilis
buku elektronik : 24 Juli 2015
Tag
Yang lain juga menikmati...
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- 100% Suikervrij voor Diabetici Sharon Numan
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Gezond op gewicht met lekker eten! Jeroen van Egmond
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition) Jan Versteen
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie Jan Versteen
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Het voedsellabyrint: een weg uit het doolhof van eetadviezen en -trends Jutka Halberstadt
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Pede Aja! Nadya Anindhita5
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye4.6
- Bumi Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Resign! Almira Bastari4.2
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.5
- Terusir Buya Hamka4.6
- Days at the Morisaki Bookshop: A Novel Satoshi Yagisawa3.8
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari4.7
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- Sang Alkemis Paulo Coelho4.8
- Seri Fabel Nusantara Sulawesi Tenggara: Anoa Dan Tikus Dian K
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
