Dengarkan dan baca

Masuki dunia cerita tanpa batas

  • Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
  • Lebih dari 1 juta judul
  • Judul eksklusif + Storytel Original
  • Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
  • Mudah untuk membatalkan kapan saja
Coba gratis
Details page - Device banner - 894x1036

Het no-nonsense meditatie oefenboek

9 Peringkat

4.7

Durasi
5H 9menit
Bahasa
Belanda
Format
Kategori

Pengembangan Diri

In het 'no-nonsense meditatie oefenboek' van Steven Laureys staan 50 meditatieoefeningen van slechts 10 minuten die iedereen overal kan doen: onder de douche, tijdens het tandenpoetsen of op weg naar het werk… Wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met persoonlijke anekdotes.

© 2022 Kosmos Uitgevers (Buku audio ): 9789021590417
© 2022 Kosmos Uitgevers (buku elektronik ): 9789021590400

Tanggal rilis

Buku audio : 11 Maret 2022
buku elektronik : 8 Maret 2022

Tag

    Yang lain juga menikmati...

    1. Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
    2. Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
    3. Mindfulness Ger Schurink
    4. Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
    5. Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
    6. 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
    7. Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
    8. Immuun Servaas Bingé
    9. Jomo Nele Colle
    10. Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
    11. Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
    12. De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
    13. Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
    14. Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
    15. Leven zonder filter: Vlaamse editie Fleur van Groningen
    16. Elke Dag Vakantie Eva Daeleman
    17. Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
    18. Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
    19. Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
    20. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
    21. Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
    22. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
    23. De lijst Servaas Bingé
    24. Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
    25. Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
    26. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
    27. Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
    28. Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
    29. Wandelen op de brrr… Noordpool! Loulou en Lou
    30. Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
    31. Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
    32. Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
    33. Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
    34. Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
    35. Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
    36. Wabi sabi: De Japanse wijsheid van imperfectie Francesc Miralles
    37. Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
    38. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
    39. Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Jef Willem
    40. Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
    41. Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
    42. Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
    43. De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp

    Selalu dengan Storytel

    • Lebih dari 900.000 judul

    • Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)

    • Unduh buku untuk akses offline

    • Batalkan kapan saja

    Terpopuler

    Premium

    Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.

    Rp39000 /bulan
    7 hari gratis
    • 1 akun

    • Akses Tanpa Batas

    • Akses bulanan tanpa batas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia

    Coba sekarang

    Premium 6 bulan

    Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas

    Rp189000 /6 bulan
    7 hari gratis
    Hemat 19%
    • 1 akun

    • Akses Tanpa Batas

    • Akses bulanan tanpa batas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia

    Coba sekarang

    Local

    Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.

    Rp19900 /bulan
    7 hari gratis
    • 1 akun

    • Akses Tanpa Batas

    • Akses tidak terbatas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Indonesia

    Coba sekarang

    Local 6 bulan

    Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.

    Rp89000 /6 bulan
    7 hari gratis
    Hemat 25%
    • 1 akun

    • Akses Tanpa Batas

    • Akses tidak terbatas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Indonesia

    Coba sekarang