4
התפתחות אישית
Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным. Вы узнаете, употребление каких продуктов увеличить, а какими не злоупотреблять. А также сможете разработать план питания, естественными результатами которого станут большие запасы энергии, здоровье, нужные спортивные результаты и контролируемый вес. При этом пища останется источником удовольствия, а не стресса. Важно не то, что вы едите, а как и когда вы это едите.
© 2020 Alpina PRO (ספר דיגיטלי ): 9785961415346
תורגם על ידי : Екатерина Бакушева
תאריך הוצאה
ספר דיגיטלי : 1 במרץ 2020
4
התפתחות אישית
Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным. Вы узнаете, употребление каких продуктов увеличить, а какими не злоупотреблять. А также сможете разработать план питания, естественными результатами которого станут большие запасы энергии, здоровье, нужные спортивные результаты и контролируемый вес. При этом пища останется источником удовольствия, а не стресса. Важно не то, что вы едите, а как и когда вы это едите.
© 2020 Alpina PRO (ספר דיגיטלי ): 9785961415346
תורגם על ידי : Екатерина Бакушева
תאריך הוצאה
ספר דיגיטלי : 1 במרץ 2020
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
דירוג כולל מבוסס על דירוגי 2
אינפורמטיבי
צפוי
חכם
הורד את האפליקציה כדי להצטרף לשיחה ולהוסיף ביקורות.
עִברִית
ישראל