להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036

Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu

19 דירוג

4

משך
6H 21דקות
שפות
פולנית
Format
קטגוריה

התפתחות אישית

Dla wielu kobiet macierzyństwo jest niekończącą się frustracją, bezustanną walką ze stertami prania, stosami brudnych naczyń i z porozrzucanymi zabawkami. Mijają dni, a matki nie spędzają ze swoimi maluchami tyle czasu, aby móc z tego czerpać przyjemność, tylko wciąż na pełnych obrotach starają się zapanować nad bałaganem i rosnącym chaosem. Efektem nadludzkich wysiłków jest wyczerpanie, stres, rozczarowanie i narastające poczucie winy. Czy tak musi być?

Łatwo się przekonasz, że pierwsze lata życia swoich dzieci można przeżyć zupełnie inaczej. W tym celu jednak należy najpierw uporządkować własną przestrzeń, później oczyścić swój umysł, a potem można się cieszyć odzyskanym życiem i wraz z rodziną czerpać radość ze wspólnie spędzonych chwil. W tej książce opisano, w jaki sposób poradzić sobie z nadmiarem przedmiotów: papierów, zabawek, ubrań, przyborów kuchennych, pamiątek i innych rzeczy, a także jak się zabrać do porządkowania poszczególnych pomieszczeń w domu. Poznasz zalety minimalistycznego podejścia do zarządzania przestrzenią w domu. Znajdziesz tu też praktyczne i łatwe do wdrożenia wskazówki dotyczące utrzymania już zaprowadzonego porządku.

Dzięki książce dowiesz się:

jak oczyszczenie przestrzeni wpływa na samopoczucie i relacje od czego zacząć i czym się kierować przy pozbywaniu się zbędnych przedmiotów w jaki sposób skutecznie i trwale wprowadzić porządek w domu dlaczego minimalistyczne wnętrza sprzyjają wychowaniu dzieci na szczęśliwych ludzi jak znaleźć czas na generalne porządki

Odzyskaj kontrolę nad swoją przestrzenią!

© 2023 Sensus (ספר מוקלט ): 9788328388970

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 11 בנובמבר 2023

אחרים גם נהנו...

  1. Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Agnieszka Kozak
  2. Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé
  3. Wykorzystaj lepiej każdy dzień. Jak zoptymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny S. J. Scott
  4. MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie? Natalia Kraus - Kowalczyk
  5. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz KC Davis
  6. Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
  7. Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy Zbigniew Ryżak
  8. Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
  9. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
  10. Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości Nick Trenton
  11. Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności Natalia de Barbaro
  12. Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska
  13. Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys Agata Komorowska
  14. Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych Agnieszka Michalska-Rechowicz
  15. Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia Adam Zemełka
  16. Sztuka kobiecości Beata Wróbel
  17. Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora Nerwicy Marcin Matych
  18. Sztuka bycia razem Agata Stola
  19. Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie Olga Kordys-Kozierowska
  20. Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku Małgorzata Trzaskowska
  21. Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu Jarosław Gibas
  22. Pozytywnie! Jak nie szukać dziury w całym Anna Walewicz-Kuc
  23. Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami dr Katarzyna Czyż
  24. O tym, co ważne. Jak radzić sobie z przeciwnościami i żyć spełnionym życiem Joshua Becker
  25. Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Damon Zahariades
  26. 365 dni, które zmienią Twoje życie Brianna Wiest
  27. Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów. Wydanie II, uzupełnione Sylwia Sitkowska
  28. Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności Peter Hollins
  29. Get Smart! Myśl i postępuj jak najbogatsi ludzie, którzy odnoszą największe sukcesy Brian Tracy
  30. Depresja, czyli gdy każdy oddech boli Monika Kotlarek
  31. Sztuka rozwoju osobistego. Poznaj zasady najlepszego nauczyciela dobrobytu w Ameryce Bob Proctor
  32. Cele! Zdobędziesz wszystko, czego pragniesz, szybciej, niż myślisz Brian Tracy
  33. 101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia Brianna Wiest
  34. Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę Sylwia Kocoń
  35. Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność Thibaut Meurisse
  36. Pieniądze szczęście dają Joanna Przetakiewicz
  37. Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian Stephen Guise
  38. Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście David Perlmutter MD
  39. Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi S.J. Scott
  40. Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość Benjamin Hardy
  41. Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone Dagmara Gmitrzak
  42. Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać Urszula Sołtys-Para
  43. Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem Nick Trenton
  44. Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
  45. Prosto i uważnie na co dzień Agnieszka Krzyżanowska

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית
המבצע בתוקף עד 11.8.2025

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו