Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
להקשיב ולקרוא
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
- קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
- למעלה ממיליון כותרים
- ספרים בלעדיים + Storytel Originals
- ניתן לבטל מתי שרוצים
Gezond leven doe je zo!: voeding, beweging en ontspanning
- מאת
- הוצאה לאור
Sven & Jennifer, de oprichters van de website Voedzaam & Snel, schreven eerder Het Groene Smoothie Boek en komen nu met Gezond leven doe je zo!, een lifestyleboek over gezonde voeding, beweging en ontspanning voor jonge (en oudere) mensen met een druk leven. We hebben immers allemaal een overvolle agenda en leiden een gehaast bestaan, maar zijn meer dan ooit geïnteresseerd in gezond eten en bewust leven. Sven & Jennifer laten zien wat nu wel en niet gezond is. Zij gaan daarbij uit van betaalbare producten die gewoon in de supermarkt te koop zijn. Het boek bevat 100 gezonde recepten, weekmenu’s en overzichtelijke boodschappenlijstjes. Daarnaast gaan zij in op het belang van voldoende beweging en ontspanning, zaken die er in ons drukke bestaan nogal eens bij inschieten.
© 2015 Kosmos Uitgevers (ספר דיגיטלי): 9789021559407
תאריך פרסום
ספר דיגיטלי: 24 ביולי 2015
תגיות
אחרים גם נהנו...
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Gezond op gewicht met lekker eten! Jeroen van Egmond
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie Jan Versteen
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm Chantal Karsten
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
4.5 - האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'4.1
- עשיתי משהו רע הדס קפלן4.2
- Nexus נקסוּס יובל נח הררי4.5
- כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג4.7
- הרגלים אטומיים ג'יימס קליר4.8
- משאלה אחת ימינה אשכול נבו4.7
- שלוש קומות אשכול נבו4.7
- סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן4.5
- גבר נכנס בפרדס אשכול נבו4.4
- כוחו של הרגע הזה אקהרט טול4.7
- Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr4.3
- כראמל מאירה ברנע גולדברג4.6
- מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה4.3
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
איזה מינוי מתאים לך?
מאות אלפי ספרים
מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)
הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
הבחירה הכי פופולרית
Unlimited
האזנה וקריאה בלי הגבלה.
חשבון 1
גישה בלתי מוגבלת
האזנה וקריאה בלי הגבלה
קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
Family
גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.
2 חשבונות
גישה בלתי מוגבלת
שני חשבונות
האזנה וקריאה בלי הגבלה
אפשר לבטל בכל עת
קישורים שימושיים
שפה ואזור
עִברִית
ישראל
