להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036

Kobieta zawsze młoda. Jak nie przeoczyć szansy na realizację własnych marzeń

45 דירוג

4.1

משך
4H 46דקות
שפות
פולנית
Format
קטגוריה

התפתחות אישית

ENTUZJASTKA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA, KTÓREJ HISTORIA I DOKONANIA ZAINSPIROWAŁY DO ZMIANY TYSIĄCE LUDZI!

Jak zmienić swoje życie mając 65 lat i przewrócić je do góry nogami? "Kobieta zawsze młoda", czyli historia Ireny Wielochy pokazuje, że nigdy nie jest za późno na zmiany, bo młodość to stan umysłu, a na aktywność sportową nigdy nie jest za późno.

Irena Wielocha, która influencerką została po 65. urodzinach, a trzy lata później zadebiutowała jako modelka, pokazuje, że młodość to stan umysłu, a aktywność sportową można rozpocząć w każdym wieku. Górskie wędrówki, taniec, jazda na rowerze, trening na siłowni, łyżwy, narty, joga… Każde nowe wyzwanie jest dla niej źródłem energii oraz inspiracji do życia w zdrowiu i dobrych relacjach z innymi. Niezwykłe doświadczenia sprawiły, że Irena Wielocha postanowiła opisać swoją drogę do zdrowia i szczęścia w książce. Dzięki niej będziecie mieć okazję towarzyszyć Irenie podczas ukochanych górskich wędrówek czy zmagań na siłowni, ale także lepiej poznacie jej historię – związku z mężem Andrzejem, blasków i cieni macierzyństwa w PRL czy kolejnych kroków w zaskakującym rozwoju zawodowym. Przede wszystkim jednak przeczytacie o kobiecie, która nie bała się przewrócić swojego życia do góry nogami.

© 2022 Agora (ספר מוקלט ): 9788326840517

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 19 באוקטובר 2022

אחרים גם נהנו...

  1. Sezon na zdrowie. Jak nie chorować w toksycznym świecie Jenny Goodman
  2. Polubić poniedziałki. Czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy Michał Niewęgłowski
  3. Zdrowie. Nie daj się chorobie Andrzej Janus
  4. W swoim czasie. 27 historii o odzyskiwaniu życia Bożena Kowalkowska
  5. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
  6. Grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam, gdzie chcą Ute Ehrhardt
  7. Wojowniczka miłości. Wspomnienia Glennon Doyle
  8. Wojownik słońca Beata Pawlikowska
  9. Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko Marta Kieniuk-Mędrala
  10. Smaki dzieciństwa Mirosława Kątna
  11. Depresjologia Agata Komorowska
  12. Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz Sylwia Kocoń
  13. Rozkosz istnienia, czyli jak pokochałam siebie Karolina Staszak
  14. Candida. Nie daj się zjeść grzybom Andrzej Janus
  15. Otulam dźwiękami Kasia Grabowska
  16. CUD-owna kobieta, czyli jak odzyskać jedność ciała, umysłu i duszy Agnieszka Ornatowska
  17. Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia Orina Krajewska
  18. Prosto i uważnie na co dzień Agnieszka Krzyżanowska
  19. Żyj po swojemu Agnieszka Krzyżanowska
  20. 52 sekrety skutecznej przemiany Agata Komorowska
  21. Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia Sylwia Kocoń
  22. Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patańdźalego. Wydanie II rozszerzone Maciej Wielobób
  23. Z czułością dla siebie. Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym Gerald Hüther
  24. Go vegan! 17 powodów, dla których porzucisz jedzenie mięsa. Książka dla wszystkożerców, wegetarian i... wegan też Orestes Kowalski
  25. Kwitnący umysł. O uzdrawiającej mocy natury Sue Stuart-Smith
  26. Życie na lekko. O tym jak radośnie być sobą! Piotr Bielski
  27. Optymizm mimo wszystko Agata Komorowska
  28. Jęczing? Powiedź "dość!" i naucz się czerpać z optymizmu Kamila Pepiak-Kowalska
  29. Koncept MindFlow. Jak przez nie-chcenie i nie-działanie osiągnąć wszystko Tom Mögele
  30. Dożywotni kochankowie Piotr Pietucha
  31. Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka Maciej Wielobób
  32. Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne Julia E. Wahl
  33. Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu Allie Casazza
  34. MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie? Natalia Kraus - Kowalczyk
  35. Myśl i jedz mądrze Dr Caroline Leaf
  36. Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
  37. Medytacja - Eliksir Trzeźwości Janusz Wielobób
  38. Hiperempatia Anne Landry
  39. Silny bez krzywdy. Jak zbudować osobistą siłę bez krzywdzenia siebie i innych Maciej Bennewicz
  40. Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia Maciej Bennewicz
  41. Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych Agnieszka Michalska-Rechowicz
  42. Medytacja Kolorami Uwolnij Stres: Czyszczenie Centrów Energii w Twoim Ciele: Czyszczenie Centrów Energii w Twoim Ciele Agnieszka Przybysz
  43. Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie Bożena Kowalkowska

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
14 ימים ללא תשלום
  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו