להרשמה

להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
להרשמה

Restorative Yoga: Guided Classes to Relax, Refresh, and Restore Body and Mind

להרשמה
31 דירוג

3.6

משך
3H 6דקות
שפות
אנגלית
Format
קטגוריה

התפתחות אישית

Leading yoga teacher Sue Fuller has created Restorative Yoga to provide a deeply nurturing practice designed to help restore physical and emotional balance. Restorative Yoga provides a time and a space to really explore and discover different sensations within the body and to discover where tension is stored. By working mindfully with the breath and by focusing on the body it is possible to release stored physical and emotional stress and tension.

© 2018 Blackstone Audio (ספר מוקלט ): 9781982502300

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 25 בספטמבר 2018

תגיות

אחרים גם נהנו...

  1. Core Yoga: Guided Yoga Sessions for Core Strength Sue Fuller
  2. Yoga Nidra: The Art of Transformational Sleep Kamini Desai, PhD
  3. Chakra Balancing Yoga and Meditation Sue Fuller
  4. Yoga Workshop Trish Munro
  5. Self Empowerment: Yoga Nidra Virginia Harton
  6. Yoga Nidra: Sensation Awareness Mediation Greg Cetus
  7. The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit Deepak Chopra, MD
  8. Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life Judith Hanson Lasater, PhD, PT
  9. Yoga Mind: Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out Suzan Colón
  10. Yoga's Healing Power: Looking Inward for Change, Growth, and Peace Ally Hamilton
  11. Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
  12. Emotional Healing: Yoga Nidra Virginia Harton
  13. Yoga & Ayurveda: Self-Healing and Self-Realization Dr. David Frawley
  14. The Yoga Body Diet Kristen Schultz-Dollard
  15. Ayurveda Beginner’s Guide: Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally Susan Weis-Bohlen
  16. Waking the Tiger: Healing Trauma Peter A. Levine
  17. Yamas & Niyamas: Exploring Yoga's Ethical Practice Deborah Adele
  18. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  19. Spiritual Healing Glenn Harrold
  20. Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
  21. The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra
  22. Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
  23. Mindfulness Meditation for Releasing Anxiety Glenn Harrold
  24. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  25. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  26. Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life Gary John Bishop
  27. YOUR ERRONEOUS ZONES Wayne W. Dyer
  28. The Wisdom of Sundays: Life-Changing Insights and Inspirational Conversations Oprah Winfrey
  29. The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia
  30. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
  31. Ashtanga Yoga: Why Ashtanga Yoga Tops All Other Forms of Yoga Jessica Evans
  32. Goodbye, Things: The New Japanese Minimalism Fumio Sasaki
  33. Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
  34. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  35. A Chakra Meditation Glenn Harrold
  36. The Gift of Change Marianne Williamson
  37. Peace Is Every Breath: A Practice for Our Busy Lives Thich Nhat Hanh
  38. Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
  39. The Path Made Clear: Discovering Your Life's Direction and Purpose Oprah Winfrey
  40. Practicing the Power of Now Eckart Tolle
  41. What I Know for Sure Oprah Winfrey
  42. Karma Yoga Swami Vivekananda

מומלצים למתחילים

הצג את כל הכותרים
  1. Nexus נקסוּס יובל נח הררי
    4.3
  2. ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
    4.5
  3. האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'
    4.1
  4. הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
    4.8
  5. משאלה אחת ימינה אשכול נבו
    4.7
  6. שלוש קומות אשכול נבו
    4.7
  7. כוחו של הרגע הזה אקהרט טול
    4.7
  8. Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr
    4.3
  9. כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג
    4.8
  10. מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה
    4.3
  11. הפריצה: להוביל בתחומך: להוביל בתחומך יובל אברמוביץ'
    4.4
  12. חוק 5 השניות מל רובינס
    4.3
  13. הנוסעת האחרונה טל ניצן
    4.6
  14. סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן
    4.5
  15. תיק איה נילי אסיא
    4.4

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
14 ימים ללא תשלום

  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו
חֶברָה
הספרייה שלנו
קישורים שימושיים
שפה ואזור

  • עִברִית

  • ישראל

  • App Store
  • Google Play
לעקוב אחרינו