The Anxiety Reset Method
- מחבר
- קריין
- הוצאה לאור
- משך
- 8 שעות ו-21 דקות
- שפה
- אנגלית
- פורמט
- קטגוריה
התפתחות אישית
Take positive action towards creating a life full of joy and power and become the master of your anxious mind.
The Anxiety Reset Method is a 12-week program for those with high-functioning anxiety, offering entirely holistic solutions to both the psychological and physical factors that contribute to anxiety. Merging science with the spiritual, and good health with good sense, this revolutionary method works with anxiety by restoring gut health and hormone balance as well as our thoughts and beliefs for better living. Qualified nutritionist and naturopath, hypnotherapist, and anxiety mindset coach Georgie Collinson will guide you to towards building unstoppable self-belief, deep self-love and unshakeable inner confidence – step by step over the course of 12 weeks. Follow a clear pathway to overcome any self-doubt spirals, inner critic battles and the exhausting pressure of high-functioning anxiety, and create the resilience you need to thrive.
© 2023 Wavesound from W. F. Howes Ltd (ספר מוקלט): 9781004125371
תאריך פרסום
ספר מוקלט: 28 באפריל 2023
אחרים גם נהנו...
- The Lies We Believe: Renew Your Mind and Transform Your Life Chris Thurman
- Heart, Sass & Soul: Journal Your Way to Inspiration and Happiness Greta Solomon
- Reset: Powerful Habits to Own Your Thoughts, Understand Your Feelings, and Change Your Life Debra Fileta
- The Self-Preservation Guide: HOW TO LEAVE A TOXIC RELATIONSHIP & CHANGE YOUR LIFE Kristina Ruth
- Setting Boundaries: 100 Ways to Protect Yourself, Strengthen Your Relationships, and Build the Life You Want…Starting Now! Krystal Mazzola Wood
- Mindfulness Made Easy - Pro Tips for More Calm and Less Stress Melissa Georgiou
- Called To Be Creative: A Guide to Reigniting Your Creativity Mary Potter Kenyon
- The Self-Confidence Workbook: A Guide to Overcoming Self-Doubt and Improving Self-Esteem Celia Ampel, Barbara Markway, PhD
- Couples Therapy Workbook: 30 Guided Conversations to Re-Connect Relationships Kathleen Mates-Youngman
- Raising Adventurous Eaters: Practical Ways to Overcome Picky Eating and Food Sensory Sensitivities Lara Dato, MS, OTR/L
- Breathe: 21 Days to Stress Less and Transform Chaos to Calm Bonnie Gray
- The Empowerment Solution: Six Keys to Unlocking Your Full Potential with the Subconscious Mind Friedemann Schaub
- Mind Easing: The Three-Layered Healing Plan for Anxiety and Depression Bick Wanck
- In Search of You: How to Find Joy When Doing More Isn't Doing It Anymore Kasey Compton
- ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
- הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- הנערה בקרח רוברט ברינדזה
- Yesteryear Caro Claire Burke
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
- סבתא בורחת מהבית מאירה ברנע גולדברג
- כוחו של הרגע הזה אקהרט טול
- כשהדברים מתפרקים פמה צ'ודרון
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas
- Heated Rivalry Rachel Reid
- כראמל מאירה ברנע גולדברג
- Fourth Wing Rebecca Yarros
- סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן
- כוחו של הרגע הזה - מדריך מעשי אקהרט טול
איזה מינוי מתאים לך?
מאות אלפי ספרים
מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)
הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
Unlimited
האזנה וקריאה בלי הגבלה.
49.90 ש"ח /חודש
חשבון אחד
גישה בלתי מוגבלת
האזנה וקריאה בלי הגבלה
קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
Family
גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.
69.90 ש"ח /חודש
2 חשבונות
גישה בלתי מוגבלת
שני חשבונות
האזנה וקריאה בלי הגבלה
אפשר לבטל בכל עת
